我认为这个关于活出自我的事情是非常的重要。简直太重要。
一般来说在老外那里，给儿子的忠告就是:你现在是一个男人。你要表现得像一个男人!《煞女克诺蒂》中的小男主就是这样子。他很坚强，因为他把自己当做是一个男人，他才会如此坚强的活着。他和女主是一个世界的人，也都有很多的共同经历。
其实现实生活中的人们很多是没有活出自我的。而在很久以前我就知道，我要活出自我，我要在现实生活中找到自己，活出真正的自己，这才是最爽的时刻。感觉一切都在自己的掌控之中，如果自己被什么东西给束缚住之后就不再是真正的自己了。也活得不愉快。
但是我们的生活总是要与人合作的，总是要寻求帮助，那么在这个过程中就很容易出现各种问题。比如说什么道德绑架，站在道德的制高点上去说别人。或者说用"你爱我还是不爱我?"这种幌子去想控制男朋友。掌控别人。都是同一个性质，通过欺骗或者说晕某人来获得自己的权力和地位。
这突然让我想起了曾经看过的《动物庄园》。这就是一个很好的讲述界限意识和共生关系，共生绞杀和糊涂哲学的很好的范例。
在电影《教父》里的教父就是这样一个界限意识特别强的人，共生意识也特别强。也就是说在一个需要互利共生，合作共赢的社会里面，在芸芸众生中保持自己的遗世独立。这是绝对重要的事情。
一个是地理界限，身体界限，然后是心理界限。共生的本质是剥削。而共生会存在共生绞杀，也就是说必定有一个命令，一个服从，一个付出，一个剥削。
李笑来在小孩子的教育中说到，第一重要的莫过于身心健康，而父母才是孩子真正的起跑线。说的就是这个道理。在一些读物当中说到要把孩子当成一个成年人去交流，去沟通，其实说的也是同一个道理。
我们要善于说不。心理上设防就是要说:1:不是我想拒绝你，而是我的身体太差，我不能满足你的要求了2、不是我想拒绝你，而是你的要求不合理。很多时候我们就会去讲道理，去争论什么是对什么是错。但是你说的再有道理我就要听你的吗?我有我自己的选择。我不用抱歉。说抱歉的人也是界限意识很差的人。3、不是我想拒绝你，也不是你的要求不合理，而是在我们之外的一些因素在发挥作用。
清晰有力的表达自己的说不和拒绝的意识也就是界限意识。
我曾经读过的一些关于情商的要己所不欲勿施于人的，或者说是要知道他人需要什么，先为他人服务才可以影响他人。又或者说爱默生在他的随笔里面写到一个人就是一座城，就是一个世界。而我们之所以要保持一个界限意识也是为了防止成为他人的附庸，被他人绑架，成为附属品，被他人所操纵。不管是母子关系还是婆媳关系，还是恋爱关系，老板与职员的关系。小到我们读一本书，看一行文字都是这样子，我们的世界需要我们去学习，去建立链接，但是我们也要学会保护自己，文字可以说是从心理上可以残害一个人的，都需要我们界限分明。界限意识很强的人，对我来说很有吸引力。就像一个人很想得到另外一个人的认同和赞许，但是总是得不到，就像是在逗猫咪。这样的人有自己的原则，有自己的界限。就会很有xiyinli。
我就是一个从小就没有界限意识的人，因为我的父母的界限意识也不是很强，也可以说是没有，有也只是潜意识里有。正是因为这样，我高中的时候读的一些课外书就把我自己给绑架了，我已经不是真实的我了，我已经没有活出自己了找到自己简直就是一件太难太难的事情。
用李笑来的话说就是你的脑子里跑的是别人的操作系统。因为没有界限意识，我活的不自由。总是感觉别人讲的都是好的。师生关系也是这样子，好像你懂得比我多我就理所应当该服从于你一样，好像因为你比我漂亮性感，你比我年长，你比我优秀，你比我强壮，你就要求我服从你吗？那是不可能的。我也是人，我为什么要听命于你?
但是人就是这样子，一旦你不去为自己的边疆设防，那么就会有人来侵占你的边疆。中国人崇尚礼让什么"千里书信只为一堵墙，让他三尺又何妨?"讲的都是要让自己方便别人。但是我们一个有界限意识的人才算是完整的人。
我们要善于给他人反馈自己的界限意识。没有敌意的坚决;从小事做起;理性事实上认同，感性情绪上的驳回;直击命门，说出对方的想要掌控的目的;让对方痛;地理上的远离;前四个都是和讲道理的人说的，而后面实在没办法都要伤害到自己了，只有通过攻击对方。
但是有些人有时候就是会犯贱，喜欢别人占自己便宜，其实想的只是想占更大的便宜。就像是乞讨。
自我意识特别强就是说，特别尊重自己的感觉和想法，并不会在意别人怎么想。也不会因为别人的观点而影响自己的判断，意志特别的坚定。芸芸众生中的遗世独立。
这也是我们需要培养的身上的d特质。
d其实就是为了防御而不是为了攻击，攻击的目的其实是为了防御。那么身体上的，心理上的都会防御，都会有批判性的思维和逻辑，都会有一套自己坚信的观念，信念。这也是他们之所以可以做成事情的巨大原因。
