自律是什么？

    很多人都在讲自律，然而有多少人做到了自律？自律到底是什么？自律又能给我们带来什么呢？

有句话很好的解释了这个概念：“自律，就是逼着自己去做不喜欢但应该做的事情，克制自己不去做喜欢但不应该做的事情。”

人也只有将这两件事做到了极致，才是做到了真正的自律。

自律的人，都很辛苦，都要付出超越常人的努力，但也正是这种“辛苦”，为他们换得更多的自由，让他们在生活和事业上，都能获得充分的自主选择权。

人，总是越自律越幸运，越幸运越接近成功，也唯有自律才能遇到更好的自己。

自律的人，都有着明确的目标。

可望不可即的野心，就是在帮我们和意志力讨价还价。

自律只是手段，目标则是我们需要获得的成就，为了自律而去自律，只是自讨苦吃。

不自律的人，总是不太注重目标感，觉得什么都重要，什么都应该做，这样的结果是缺乏明确的方向，导致主次不分明。

而那些自律而优秀的人，总是会设立清晰、细化的目标，并用这些目标不断驱动自己坚持和尝试。

一个没有目标的“自律者”，生命中充斥着的都是“我好想放弃、可是不行还得继续努力”的无奈，他们的自律其实除了痛苦，并带不给他们任何愉悦。

长期的自律，要的不仅仅是对自己狠得下心，而是要因为感受到了内心的感召，发自真心地想做这件事，并在其后，不断地感受到这件事的益处，才能坚持做下去。

所以，自律从本质而言是对自我的一种控制。

当你适应了自我控制后，就会越来越自信，因为你在一次次的完成目标中，知晓了自己对事物可以掌控到何种境地。

自律，从不是“痛苦”和“磨练”，而是帮你达成目标的方式。

自律，归根到底就是身体和心的博弈。

作家吴晓波说过这样一句话：“每一件与众不同的绝世好东西，都是以无比的勤奋为前提的。要么是血，要么是汗，要么是大把大把的好时光。”

当你将自律做到了极致后，你就会明白，你对自己的狠心和坚持，就是人生路上最大的宝藏。

自律的过程，虽然难熬，但自律的人生，最后都很美好。

知乎上有这样一个问题：你最深刻的错误认识是什么？

点赞最高的回答是：以为自由就是想做什么就做什么，后来才发现自律者才会有自由。

自律的人能够更好地掌控自己的生活和工作，这种“一切皆在掌控之中”的安全感，才能让人获得真正意义上的自由。

只有对自己严一点、狠一点，懂得控制自己的欲望，抵制外界的诱惑，才能在光怪陆离的世界里，活出自己的精气神。

越自律越自由，越自律运气越好，人生越精彩。

自律的人生，自带光芒。

俗话说的好：“一分耕耘，一分收获”，努力的越多，你所收获的也就自然越多。

而每一个真正优秀的人，都有着高度的自律，都能狠的下心来对自己。

这种狠心在外人看来，是一种对自己的残忍，但对每一个深陷自律的人而言却是甘之如饴。

有句话说：“种下想法，就得到行动；种下行动，就得到习惯；种下习惯，就得到人格；种下人格，就得到命运。”

这句话所说的，就是自律。自律就是对自己狠一点，再狠一点，然后你人生的层次就会高一点，再高一点。

生活总会奖赏一个自律的人，所以，成功的人生，无它，自律而已。

愿我们真正成为自律的自己，活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。

                                                  –摘自《洞见》