很长一段日子，习惯并喜欢独处。独处的时光，可以将心安静下来，读一本书、冲一杯咖啡、插一次花、做一顿美食、听一首曲、写一段文字、跑五公里、练keep课程……有时候甚至啥也不做，呆坐在院子里，闭上眼睛，听小鸟叽叽喳喳。
“远离喧嚣”也许是当下很多人的向往，但“享受孤独”却并非每个人都可以做到。习惯了前呼后拥，杯觥交错，独处时你会觉得心烦意乱，无所适从。打发孤独的时光有很多种，当下刷抖音应该是最常见的一种，各种App也纷纷使出浑身解数，试图抓住你的流量，你的手指，你的眼睛。你舞动着手指，也在挥霍着时间。可能你收藏了很多觉得有用的视频，但真正去学习去操作的又有几个？羡慕着别人的才华，嫉妒着别人的美貌，悔恨着自己的不努力，懊恼着怎样才能更成功，时间就这样不知不觉悄然流逝。
卓别林写过这么一段话：“当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫作“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是自爱。”，很喜欢这段话！“自爱”是不断地改变自己，完善自己，让自己不随波逐流，让自己的灵魂和心自由。
因着学会享受孤独，我学会了养花种菜，做各种美食等技能，并且每项技能都做得有模有样。不断地学习，操练，或许你不能成为高手，但一定可以成为能手。独自跑步，健身，今年用了半年时间，终于回到了十年前的最理想体重，状态好到天天想对着镜子欣赏自己。
我想，我已经习惯了孤独，因为孤独让我更加自爱，更加可爱。
