7月30日上午，在男子200米混合泳比赛中，汪顺在最后50米突然发力，最后成功逆转摘得金牌！
“百舸争流，唯有奋起者先。”7月30日，东京奥运会赛艇项目，女子八人单桨有舵手决赛中，中国组合拿到铜牌，这也是中国队首次在该项目拿到奖牌。
中国组合的名单是：王子凤、王宇微、徐菲、苗甜、张敏、巨蕊、李晶晶、郭淋淋、张德常（舵手）。
我全程观看了比赛，中国队面对强手毫不畏惧，划桨动作整齐划一，每个人都在奋勇拼搏，全程都保持着领先优势。从比赛现场来看，颇有中国端午节赛龙舟的气势，你争我赶，奋勇争先，运动员们都拿出了最好的竞技状态，这不就是我们的生活吗？在人生的赛场上，我们也需要全力面对。
感谢中国女子八人单桨赛艇运动员们，你们打破了记录，突破了自己，这种永不服输的精神让我感动。
当郎平在女排2比3不敌俄罗斯，遭遇三连败以后，让队员抬起头时，我眼泪似乎要掉下来，就像自己走到了人生的至暗时刻一样。我知道，郎平教练在为女排姑娘们鼓劲加油，在帮姑娘们树立自信。球输了，没事，但精气神不能输！女排姑娘们不容易啊，和土耳其、美国、俄罗斯奥运队对决时，朱婷手腕伤势让观众隔着屏幕都心疼，但依然和队友一起去1分1分去拼，把比分咬得紧紧的。
女排精神继续传承，让我们热血沸腾。
晚上，男单比赛在马龙和樊振东之间展开。我不再关注高手之间巅峰对决的比分，只享受比赛过程。
马龙技术全面，灵活多变，被称为“六边形战士”。樊振东实力雄厚，球风凶悍，正值当打之年。两大高手在比赛中出现了多板相持的精彩对拉局面，观众席上掌声连连。
最终，马龙4:2战胜樊振东，创造了历史，蝉联了两届奥运会男单冠军！
马龙是双圈大满贯＋超级全满贯＋世乒赛三连冠拥有者。在奥运会，世乒赛，全运会这顶级三大赛马龙都做到了历史第一！
乒乓球男子单打决赛，中国队实现了冠亚军的包揽。
马龙和樊振东，你们都是好样的！
7月30日，中国队三次包揽金银牌。
女子蹦床，朱雪莹和刘灵玲包揽金银牌！
羽毛球混合双打，王懿律/黄东萍和郑思维/黄雅琼包揽金银牌！
这就是竞技体育的魅力，一切都有无限可能，催人奋进！
