今天下午心情不是很好，心里像有东西堵着似地难受，怎么也开心不起来。
这个时候，我可以待着什么也不干，任这种情绪包裹自己，到最后只能在情绪低落中结束这一天。我也可以找点儿事情做，转移自己的注意力，驱赶心头的乌云，重新获得好心情。
我为自己选择的事情是读书。
读书的好处已被千万人歌颂过，我也就不再一一罗列，我只说说它今天对我心情的帮助。
在低落的情绪中，我拿起了这两天正在看的《冰与火之歌》第一卷第二本，让自己专注于书中所描述的一切。虽然对外国人名不敏感，总是记不住它们，但我还是努力地去辨别，去想象书中所提到的每个人、每件事。随着情节的推进，我也慢慢走入故事中，成为其中的一份子，看着故事在我面前展开。当我融入书中的情节，本来飘浮于心头的乌云也就慢慢飘散。
此刻，我能心情平静地写下这篇文章，要感谢书本给予我的平和心态，谢谢它拯救了我今天的心情。
如果下次你也遇到不开心的时候，找本书，找个安静的地方，让自己沉浸其中，很快，你就会发现，原先让你不开心的事情也没什么大不了，原先糟糕的心情也已与你告别。
