只有做出减法人生的准备 才能遇见更好的自己

可以无止境「忍受」的原因，很多时候是因为无法承担「划清边界」的后果。

我的拒绝和反驳也许会导致朋友远离我，爱人不爱我，家人不再支持我……这都是我无法承受的……

关系再坏，也是关系。就算会让我不爽，也还是没办法一刀斩断。我更怕孤独，所以去忍受，所以才会陷入一个又一个泥潭。

自信一点，我有能力在一个人的时候依旧好好生活，不用依赖任何人，被抛弃也并不会死。

我可以去寻求帮助，也一定可以寻求到帮助。没必要因为害怕而去委曲求全。人生只有在做好减法的时候，才能真的有加法。

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