越来越深感，很多来做咨询的小伙伴都有过于担心将来的事情的共性。

把很多的精力和心思放在了未来，而不是放在此刻最需要去包容、悦纳和精进的事情上。

孩子都还没有生，就担心将来孩子上学的问题；

还没有谈恋爱，就担心将来的老公会劈腿；

房子都没有买，就担心婆婆不让加自己的名字。

还没有开始创业，就担心公司将来会倒闭。

有一句话是说：“不脏的盘子不要洗。”

我们每天只需要洗今天用了的盘子就可以了。

如果去预想清洗明天、后天、甚至是接下来一个月、一年的盘子，那一定会感到压力、彷徨失措、变得更加焦虑不安，最后可能连今天的盘子都不想洗了。

未来可能会发生的失业、生病、离婚、孤独终老等各种悲惨状况，都是现在还没有脏的盘子，我们不需要为了这些不脏的盘子，而忘记此刻身处幸福和喜悦里的自己并扰乱当下的生活节奏。

担忧，是在错误的地方找答案。

而我们现在需要做的，就是悦纳、感恩、和珍惜。