2018年5月26日晚上19：30-9：30
世界客都，中国梅州。梅州是客家之都，“文化之乡”、“足球之乡”“华侨之乡”。2018年5月26日晚第一次带娃去现场看中国足球协会甲级联赛：梅县铁汉生态VS 武汉卓尔
娃的表情很到位
介绍一下铁汉生态
深圳市铁汉生态环境股份有限公司成立于2001年，是国家级高新技术企业、中国环保产业骨干企业、中国生态修复和环境建设领军企业。2011年在深交所上市，为创业板首家生态环境建设上市公司。
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球迷们热情不断，掌声、欢呼声、尖叫声……最后 铁汉生态以1：0赢了！我儿子第一次看球赛，没想到也那么认真的观看，传球漂亮或头球漂亮，他都会欢呼、跳跃、鼓掌……（也不知他看懂了么？哈哈）
在看球时，我就在想球员们上场前是怎么热身的，可以用瑜伽吗？于是我百度了一下球员的热身动作。如下图：
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图七像瑜伽里的平板支撑和四柱支撑。之前听说很多运动员是以瑜伽热身的。 我想任何运动前做瑜伽伸展运动也能减少肌肉损伤的风险的。
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运动员以瑜伽动作热身，这也是一学问， 以后我要多研究研究！瑜伽之路，值得我们一直追寻，一直探讨研究。
