宝贝，见字如面。今天妈妈想要和你聊聊习惯这个话题。这是一个严肃的话题，我们就单刀直入进入正题吧！
习惯，简单的说来就是日常的一种惯性行为。大致可以分为优、良、中、差四个层级。怎么界定？可能还没有准确的划分标准。妈妈姑且就按照我们真、善、美的儒家传统，来做一番解释吧！你是个明事理、分优劣的孩子。以下一字一言，谈不上家训，还是望宝贝谨记并运用得当。
健康生活方式成为习惯。这是最低的要求。上文中，妈妈告诉你养成运动的习惯，这是之一。之二，健康饮食要成为习惯。妈妈知道，你正处于长身体的状态。喜欢吃肉，无可厚非。但是，你抗拒蔬菜、禽蛋、牛奶和水果，妈妈就不高兴了。你喜食味美香辣的食物，妈妈也希望你适可而止。营养要均衡。妈妈不想和你谈为什么，如果你好奇，你可自己检索营养均衡方面的知识。妈妈推荐你看看《中国膳食指南》。如果没有兴趣，那就请容许妈妈的霸道。妈妈是你的监护人，对你的饮食有建议甚至干预的权利。不接受干预就请接受建议并采纳。捍卫你的健康是妈妈们的共同心愿，作为孩子，请幸福的享受和接纳。
让自律成为习惯。自律，是件非常痛苦的事，意外着不能随心所欲，更不能为所欲为。首先是语言的自律。你拥有言论的自由，可以表达观点，也可以表达情绪。表达观点，建立在博学、思辨的基础上，我的宝贝，妈妈要祝贺你，用语言体现了智慧。表达情绪，可以有委屈和愤慨，但绝不粗俗、不卑劣、不龌龊。有些人，喜欢嫉妒喜欢诋毁，说着下流恶毒的语言，这种人，一定要远离，更不要被他们激怒，否则，你就会成为他们那样只懂绯短流长、泼妇骂街的人。保持沉默，一种优雅的姿态让他们不寒而栗。其次，是行为的自律。也就是约束自己的行为。“己所不欲勿施于人”，这个道理，很小你便懂得而且行动得很好，妈妈很欣慰。宝贝，妈妈要说说你几个不够自律的行为。揭短是为了你更好的成长，请你理解。拖沓，尤其是功课拖沓。你自己心里清楚，每次我大为光火也多是这个原因。学习和功课，是你自己的事。不要妄想妈妈陪读陪学，有问题，你可以请教，但绝不可依赖。懒惰，主要是家务和自身清洁的懒惰。你的房间一直自己收拾，很好。不过，下次请不要在我的敦促下进行。你的房间是你的天地你自由自在的窝，要不要整洁舒适，自己看着办。妈妈不会和你谈什么“一屋不扫何以治天下”，只想告诉你，承担家务是每个家庭成员的义务。家，是我们共同的家，谁也不例外。自身清洁这个问题，你自己是否也不好意思。洗手冲一冲，宝贝，这是对你自己的不负责任。不仅仅是健康，更是你对自己要求不严、自律不够的体现。不要忽略这个细节。轻则让你吃了东西拉肚子，重则影响到你处事、立世。深沉的问题，留待你大点慢慢聊。
宝贝，你已长成少年，要有规矩意识。今天，妈妈和你谈的习惯，也是在和你立规矩。健康、自律的习惯，一旦成为你行动的尺绳，你将获益匪浅。你的很多梦想，也就近了。
若你有不同意见，期待和你交流。你是我思想的火花。
