001 双赢思维是一种寻求互惠的思维，鼓励我们相互合作，而非互相攻击。在现实工作中，我们和各单位在工作上的合作其实都是基于双赢思维而存在的，若没有互惠的结果，我们应该放弃合作。

002 知彼解己，进行有效沟通，是一种以理解为目的的沟通，真正站在说话者的角度去倾听，理解他们的感受。只有这样，他们才会放下防卫的面具去信任你，说出心中的想法，提高沟通的效率。

003 统合综效，是一种远胜过个人见解的办法，博采众议、互相尊重、化阻力为动力，创造出高于二者之和的结果。广交益友就是个典型的例子：幽默风趣的朋友让你身心愉悦，勤劳俭朴的朋友让你学会勤俭，博学多才的朋友让你增长知识，心胸宽广的朋友让你懂得宽容。

004 不断更新，就是个人产能，它从身体、心智、精神、待人处事四个层面不断更新提升我们的能力，也是我们在成长和转变之间的助推器，使我们将自我提升和完善变成一种习惯，不断学习，突破自身局限，发现全新的自己。

只有我们在工作、学习和生活中践行积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效以及不断更新这七个美好的人生习惯，并在实践中去行动，才能创造高效能的充满意义的人生。我想，这就是我今后人生中必须时刻谨记且努力践行的箴言。