觉察2019年7月28日星期日
觉察日记：
今天晚上和女儿去上品折扣闲逛，她想看想买的匡威鞋，却没有她想要的款式，正好看到屈臣氏，我就想去买个眼霜，我计划是买个便宜的100左右，导购推荐我买花印的大概200左右，但有促销活动就是买二送一，我有些犹豫，回头问了问女儿，说有些贵买不买，她说是贵，你自己考虑吧，我当时萌发的想法竟然是我自己花钱，我自己做主。我没有去感受她的感受，也没有去感受她的真正意图，以为是她让我自己决定，期间好像她还说了一句快点，我只感受到了她说的快点，因为是买二送一，就在导购的积极推销下，冲动地买了。
之后结账收银人员问有没有会员卡，此时女儿说你的会员卡上次就不能用了，直接结账就好了，但我还是又走了一遍申请会员卡的流程，的确会员卡不可用，结完账；女儿在旁边有些抱怨，说我不是跟你说了吗，会员卡上次就不可用，干嘛浪费时间。此时我才正视女儿的话语，你为什么不听我说的话呢？我不知道是不是我糊涂了，会员卡这件事一直记不住。这时我才正视女儿的感受，她觉得我不重视她说的话，而我此刻一下子意识到的确是这样，一直没有把她的话听进心里，也就是一直没有好好倾听她说话，我平时就是这个样子，总是自以为是的以为怎样怎样，却忽略了她的感受和想法。然后还各种抱怨她和鄙视她，此刻我还和女儿继续交流中，虽然语气有些急，但并没有发火和生气，我也接纳她的感受，诉说我的想法，这样也就把我的心意表达清楚，她也没有指责而是接纳我的行为，并且又给我计算我买的挺值的。回顾当时的情况，女儿说快些是因为她饿了，先快点去吃饭，而我还是处于脑子短路的状态。感慨~
