【题记】已经跑步了一千多天，每天6公里在朋友圈里励志别人，也在鼓励自己，也想把每天一边跑步一边思考的想法写下来，把遇到的挣扎和艰难记录下来，与考研路上的同学分享，也同健跑路上的跑友共勉。
2020年7月4日，淮安市网红跑步地钵池山公园。
周末的早晨前往钵池山公园跑步打卡，正赶上有单位团建活动，原本锻炼气氛很浓郁的钵池山公园更加热气爆棚，运动的心情很好。
尤其是我在6月30日的时候，咕咚跑步软件已经显示我跑步10000公里，开启新的一段征程，感觉不错。
10000公里，1600天，每天6公里。
这样的坚持跑步体验前所未有，我也没有想过2016年2月的一次偶然行为会风雨无阻地坚持了四年多，一天一天累计公里数，其中的坚持可想而知，回头看看来时路，也确实不容易。
出差，要跑步。
下雨，要跑步。
即使下雪天，也到月季公园里试探过雪的厚度，打把伞跑步那是经常地。
疫情期间，一直在家里的跑步机上坚持，没有间断一天。
每天坚持跑步，也每天在朋友圈和QQ空间、咕咚社区、微马社区里发布跑步动态，搭上“心灵鸡汤”一碗，给自己鼓励，和学生之间的坚持密码“我是行动派，考研助力跑，健康益起来”也给我很多工作、学习、生活上的触动。
当一件小事坚持去做，一年，两年甚至更长的时间，那就形成了一种特色，也变成了一种习惯。
早晨，要跑步。
夜晚，要跑步。
每天坚持跑步6公里，于我自己来说是生命健康和积极生活的一个标志，每天要是完成不了这件事，总觉得缺失了什么，它更意味着一种洗礼，在跑步时的思考，运动带来的大汗淋漓都是让我如获珍宝的财富。
清晨沐浴的阳光，夜晚皎洁的月色，因为有了跑步，赋予了新的牵引、新的视觉、新的发现。
不仅仅是运动体验，更重要的是精神愉悦、欢畅、充实。
10000公里，淮安、南京、句容、丽江、上海、大理、井冈山、南昌、大连、淮南、徐州、等等都有我跑步的痕迹。
即使暑假去泰国、越南旅游，也会坚持在室外海滩奔跑，感觉还不错。
10000公里，无论寒暑，不分冷热，总有不停歇的脚步。
因为跑步，我感受到了坚持的力量，雪的融化、风的轻唱、花的笑脸，都可以在跑步的过程中一一感受到。
迈开双腿，迎着风，向着阳光，沐浴在跑道上。
我在跑步，我可以和健康、生命、未来很近，我可以通过自己的努力去勇敢地触摸目标，我更可以以“我跑了”来回击质疑。
10000公里，我变了，变得更加自信和自律，变得更加淡定和从容不迫。
不仅仅人变得轻松自如，抗打击打压的心理明显增强，遇到事情不慌了，遇到困难不躲了，遇到逆境不沮丧了，因为我相信每一天太阳都会重新升起，每一天都是新的开始。
跑步，是一天当中最清澈、最鲜泽、最有活力的有氧运动，也是最好的抗老化的护肤品。
跑步，让我看清了梦想、光阴、生活和前进的道路，是一场相遇，也是一次和生命的完美对视。
跑步，也收获了友谊，不管线上还是线下，总有人为你加油喝彩，总有人和你一样坚持到底。
爱上跑步，爱上生活，向下一个10000公里前进！
文末，口号再次温习一下：我是行动派，考研助力跑，健康益起来！
