组块外在表现是一个概念或想法，它包含着一些具体的基础信息，例如前因后果，如何做，做得怎么样，怎么样才能做到最好，避免哪些误区等等信息。可以想象成一个包子，外在是个整体，内里一片锦绣繁华。而我带着这些组块包子补充能量，去攻克一个又一个难题，挑战学习区，扩大舒适区。
组块的构建离不开基本概念方法理解记忆，建立新的逻辑整体，在此基础上，加入自己理解 ，不断把基础性内容纳入进来。
推断组块应用背景。学习本身就是创新性改变的活动，组块在其中发挥举足轻重的作用，推断背景，找到适用边界，应用组块。学以致用，在《这样读书就对了》里强调的也是这个，a i，引导拆书，回忆经历，改编案例。 不断回想，加深记忆。记忆往往和创造力联系在一起。
在专注模式中积累组块，发现积累的组块越多，解决问题的方案越多，甚至于组块间的创新性的随机组合也是方案之一。当遇到难题时，发散模式下的低声细语会指引到专注模式中的各个组块。不断应用，在应用中纠偏。强化组块。例如，英语六级试卷选词填空做题方法。标记词性，阅读全文，再逐个填词，剩下的用排除法选择。阅读时候偶尔灵光一现，有些空就可以出答案，这是发散模式的应用。出于谨慎性，我会按照正常的思路检验下。这是专注模式的验证作用。
学与练相结合，练什么，练不同的解题思维。如何练习呢？一，在不同的场所，例如散步，去回想解题思维，从另一个视角理解。二，在不同的习题类型里练习。前后相互穿插，想象下，把某一章节的题目放在整本书里，是不是还能有解题思路。
刻意练习，间隔时间段内在保证精力充沛情况重复攻克难点，但要注意的是每次重复不是机械性的，每次重复的过程是在前一次的基础上加深理解。主动回想，回想步骤，回想思路。刻意练习和主动回想交叉进行，加固组块。
最近在准备英语六级考试时，遇到一些问题。有天早上一想到下午要做一套真题，立刻心里蒙山一层阴霾，反感情绪立马就上来了。昨天在精神力严重缺失的情况下做了一套剧难的题，简直痛苦无比。痛觉中心被的唤起，平时做题是没这么强烈的反应的。意识到这个信号后，忽视它，着手改进状态，例如在做题之前看一集生活大爆炸，采用正面思维告诉自己，我可以做得更好，平时遇到难题，考试才不会懵。缓解了好多，我想我能够接着去做题。做题中，偶尔会有走神的情况，我尝试着先由自己跑神，接着就这么静静的的看着，不做任何评价 ，再慢慢无视它，最后总能继续专注。
跟随内心做出的选择往往是瞬间完成的，在这类人的决策框架里只有正面的，更多的是考虑当下的利益，是短视的，而且对选择的结果抱有超高的期待。一旦真正进入这个选择，他会因为与预期相差太大而不开心，心情郁闷。经过理性分析做出的选择，这类人的决策框架是既有正面又有负面，对未来决策后果也有了合理的预期，因此与现实差距不会太大，满意度较高。
