我知道作为妈妈我应该成为孩子情绪的容器,无论她在尖叫还是哭喊,我不能跟着反应,心烦意乱,也跟着骂,威胁。至少做到不反应,让她哭完喊完再说。每次她哭完喊完,自己生气完都感觉自己耗尽心力了。而我不只是想做一个无人认可看见,只是一味付出的妈妈。我更想参与社会竞争,表现自己。想要获得认可。
于是我想,和孩子在一起的时候就尽量保持临在,抱持孩子。不在孩子身边就抽离出来做自己想做的跟社会链接的工作。
我知道作为妈妈我应该成为孩子情绪的容器,无论她在尖叫还是哭喊,我不能跟着反应,心烦意乱,也跟着骂,威胁。至少做到不反应,让她哭完喊完再说。每次她哭完喊完,自己生气完都感觉自己耗尽心力了。而我不只是想做一个无人认可看见,只是一味付出的妈妈。我更想参与社会竞争,表现自己。想要获得认可。
于是我想,和孩子在一起的时候就尽量保持临在,抱持孩子。不在孩子身边就抽离出来做自己想做的跟社会链接的工作。