第十章是七个习惯的最后一个习惯不断更新，它是平衡的自我提升原则。
自我提升是从四个层面即：身体、精神、智力、社会/情感完善自己的。其中身体包括健康饮食，充足休息以及定期锻炼，也可从锻炼、营养、压力调节等方面去理解。精神可从实现价值、忠诚、学习、冥想等方面去理解。智力可从阅读、想象、规划、写作上去理解。社会/情感可从服务、移情、统合综效、内在安全感去理解。这四个层面中每个层面的更新都很重要，因此只有平衡好四个层面的更新进度，才能取得理想的效果，忽视任何一个层面都会对其他层面产生消极影响。
只有不断更新才能立与不败之地。过去的我在陈旧的、在他人的设计圈里、被他人牵着鼻子走，迷失自己，过去的观念不能用，可我就在旧我的模式里无法走出来。如今，我不断学习，跟上善知识，跟上成功人的思维。我从他人的设计圈里跳出来，看到设计圈背后的真相是什么，于是我找到了快乐，幸福指数也提高了。
在现实生活中，在人际交往中良知是很重要的。它是一种天赋，帮助我们判断自己是否背离了正确的原则，然后引导我们不断向高效能迈进。正象斯塔尔夫人所说：良知的声音如此微弱，可以被轻而易举地淹没，但又如此清晰，不可能被误解。
当我们在成长的过程中勤勤恳恳，培养并遵从自己的良知，它会鞭策和指引我们沿着自由、安全、智慧和力量的道路前行。
我们在成长的过程中不断学习，坚持再坚持落到实处，在实践中得到提升。这样就会不断进步，从而找到真正的自己。人无完人，金无足赤，我们都在不断更新中获得成长获得圆满。
只有不断更新，才能拥有真正的自己。
