说来惭愧，开年已久，到3月份才着手写下2020年的目标，似乎为时稍晚了些，用碗鸡汤先疗愈下自己这颗“愧疚不已”的小心灵。
“种一棵树最好的是十年前，其次是现在”。
换句话说“写一份2020年的目标规划最好可能也是十年前，其次是现在”。
所以，开始好好开始梳理吧。
我这人有个毛病，对于目标总是即慎重又偏执，每次好奇心又冒出什么鬼点子的时候，脑子就会强行给这鬼点子一段冷静期，短则一周，长则一年，如果没熬过冷静期，这鬼点子的热情就没了，那说明时机未到，如果熬过了冷静期，这鬼点子的热情还在，就进入贯彻落实的执行模式。
回想去年年中，便对自己的2020年有了些期许：
想着戈壁徒步，想着跑跑全马，想着进一步精进表达，想着得到大学...
稍归纳下，可分为两类，一是身体与意志的找虐，二是脑力与思想的找虐。
提炼到最终，就是“找虐”，可能是活得安逸了些，得多些身、心、脑上的痛，三百六十度无死角地赶走些灵魂的麻木，篇幅有限，就先讲讲虐身，虐意志吧。
一，戈壁徒步
戈壁沙漠在中国与蒙古国之间，是世界上最北面的沙漠，在蒙古语中，戈壁是指砾石荒漠、干旱的意思，气候也非常极端：严寒的冬，干冷的春，炎热的夏，1月平均低温在-40℃，而7月份的平均高温有45℃，没有闲适放松，更没有惬意享受。
有的只是黄沙漫天、寸草不生，伴随着地50℃的酷热，再配上四天三夜的108公里徒步...
也就是说，要在3.5天的时间内完成108公里的徒步，换算下来每天30.8公里，什么概念呢？这么说吧，从上海科技馆走到浦东国际机场，一共是32.5公里，结合某度地图的数据测算，在保持适中的步行速度为前提，大约需连续步行7小时49分。
当然了，这只是理想情况。一天内行走上7.5小时，哪怕是逛街这么舒适的事，要是要求不能借助任何交通工具，一定要逛够30公里才能回家！连续4天，可能都得患上所谓的“逛街恐惧症”。
而且，各大购物中心还得不断地完善您的“逛街体验”，用建筑造型、空间设计，再配上陈设、装置等主题场景来丰富视觉体验，用各式香氛来丰富嗅觉体验，再配上些轻松好听的音乐,给你购物最舒适的好心情，还有中央空调，确保最舒适的体感温度，只为让您沉浸在购物中，尽可能逛得舒服，逛得高兴。
而在戈壁沙漠里，等待你的只有黄砂滚滚，与一派荒凉。
听前辈说，这四天的心情就是：
第一天：极其兴奋；第二天：倍感难受；第三天：很想放弃；最后一天：痛哭流泪。
可却越来越多的人，选择戈壁徒步，好奇心开始作祟，究竟这片沙漠有着怎样的魔力，让人如此痴迷？大致了解了一番。
有人说，在戈壁徒步，可外观天地，内观自性，察觉内心的触动；也有说，在广袤无垠的戈壁中跋涉，虽艰苦，却是自我对话的绝佳时机；也有说，在行走中发现，在发现中坚持...
所谓“百闻不如一见,百见不如一试”，听别人说得再多，也不如自己亲自看一看，生活如此，学习如此，徒步的经历更是如此，得用身体一步一步地丈量这片沙漠，去听、去看、去品味、去感受...
期待2020年，在这群“找虐”的人海中，那里也有我的身影，可能灰头土脸、落魄不堪，也可能是长满水泡、磨破双脚，但眼神仍旧坚定，凝视着前方，继续前行，祝自己好运。
第二项，全程马拉松，明天再聊...
