2020.03.23《跟熊浩学沟通》
今日学习任务:
1、沟通的核心主脉:聆听
重点一:听力觉醒
说话是一门学问，聆听其实更是一门艺术。通过唤醒我们的听力，当我们的听觉被唤醒了，当你真正用心去听，才能真正的去捕捉对方的需求。
重点二:积极聆听
积极聆听的意思是保持和言说者的应和，与对方同幅振动。这种同幅振动，既是身体的、内容的，也是情感的，如果在积极聆听的状态中，你看上去被动，其实你正在主动建构一个更为健康，更促进对方了解的对话氛围。也是沟通的本质所在。
一方面，你听得越多，意味着对方说得也就越多，你对信息的理解和占有也就越饱满，你对情况的掌握就越通透，当对方在合适的言说状态中，你已经身处一个大为有利的谈判局势里——因为你，掌握更多对方的信息。其次，聆听是一种给予对方能量的状况，对方言说，你聆听，对方会觉得你尊重他，在意他，体贴他，他说话的心态，也会变好，你们之间的沟通氛围，也会改善。
重点三:听觉正念
用曾国藩的说法叫：未来不迎，既过不恋，当时不杂。就是把心思与目力，非常澄澈地关注于此时此刻的当下。
1听觉正念，就是要保持自己的“听”不被分别心裹卷，让意识有知觉地全然只在当下。两个基本标准: 不要比较，不要判断，让对方所有的信息尽可能和盘托出。
聆听的真正艺术，我们慢慢在磨练中静待开花，加油。
