都说辟谷很难很痛苦。我也一直这样认为，所以在我很胖的时候也没勇气尝试，因为抗拒不了美味佳肴的诱惑。因为那个时候不懂得管理自己，管理健康，随着时间流逝，年龄越来越大，身体发出的亚健康信号越来越多，到了不管理，不要求自己不行的时候了。所以才开始尝试，这是第二次辟谷的第四天，前所未有的轻松感，让身体很舒服……
下面的第一张照片是今早随手拍的，第三张是3月23号在塔公寺拍的，经过四月和这次辟谷，变化是不是很明显呢！过去的大圆脸变成了瓜子脸，哈哈神奇不，其实这神奇是坚持带来的，因为我相信，所以我做到，今天的体重跟昨天变化不大，只下降了0.3公斤.看来脂肪率越来越低了。
图片发自简书App
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说来也巧，这次辟谷这几天，每天都很繁忙，基本都在外出巡店，一天几百公里的奔袭，平时不在话下。这几天也算是对我体力测验，除了不时哈欠连天，却没有真正的犯困。工作一点也没影响，昨天巡店禹州一峰购物中心.
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在工作的路上奔波，与团队家人们一起，无比的快乐
