小编长期活跃在豆瓣上，通过日积月累的读书习惯，在豆瓣心理学书籍中精选评分9.6以上的10本好书给你，在阅读上花的每一秒，都在为一个更好的你积蓄力量。趁年轻，多积累。收藏起来，充实自己。

多读书，读好书，好读书！

1 催眠实务：催眠诱导与间接暗示（1）

作者：[美] Milton H.erickson，[美] Ernest L.Rossi，[美] Sheila I.Rossi 著，于收 译

豆瓣评分：9.8

推荐理由：

本套书是弥尔顿·艾瑞克森仅有亲自撰写的著作，由艾瑞克森基金会授权，由有二十年催眠研究及实践经验的于收先生五年精心研读翻译，精神分析师曾奇峰、苏晓波倾力推荐。

徐峥主演的电影《催眠大师》中的催眠真的可能发生吗？催眠为什么有改变人行为的神奇魔力？要了解以上问题的答案最可靠的方式便是认识催眠之父弥尔顿·艾瑞克森。这套《艾瑞克森催眠教学实录》就像是魔术解密表演一样让人惊叹又佩服，它拨开催眠的玄幻与神秘，详细地展示了它的原理、技术和艺术性。

2 与痛共舞：慢性疼痛的身心疗法（第四版）

作者：[美] 玛格丽特·考迪尔（Margaret，A.，Caudill，） 著，丁丹 译

豆瓣评分：9.8

推荐理由：

这好不了的疼痛究竟是怎么回事？

我该如何应对疼痛？

身体和心理是如何相互影响的？

我被自己的思维和心态束缚了吗？

营养和痛疼有什么关系？

我为什么总是不能与医生和家人好好沟通？

我为什么总是与理想的目标相距甚远？

我还有可能重新掌控生活吗？

……

《与痛共舞》是一本面向疼痛患者及相关人员的实用手册。本书原初是为慢性疼痛管理团体培训课程编写的辅助教材，但是也可用于指导个体患者管理疼痛。玛格丽特?考迪尔是美国疼痛管理专家和内科医师。在这本书中，她详细地介绍了疼痛的基本机制和身心疗法，并在全新的第四版融入了在疼痛管理和身心医学方面的重要进展，展现了关于正念、冥想、催眠和放松等新内容。

诚实地讲，这本书根本不能治愈疼痛。

但是，这确实是一本帮助了超过200,000疼痛患者的实用畅销书！

当选美国护理杂志(American Journal of Nursing)年度图书！

《与痛共舞：慢性疼痛的身心疗法》第四版隆重上市，全新版本融入了疼痛管理和身心医学领域的重要研究进展，展现了正念、冥想、催眠和放松等新疼痛管理技术。与痛共舞的秘密，就在这里。

★ 本书目前已更新到第四版，累计销售200000册（截止到第三版）。

★ 哈佛大学医学院、美国职业治疗协会、行为认知疗法协会等机构推荐读物。

★ 疼痛管理和控制的里程碑式著作。

3 一本不正经的大脑:重塑认知的大脑简报

作者：[美] 阿特·马克曼，鲍勃·杜克 著，秦鹏 译

豆瓣评分：9.8

推荐理由：

1.一本“够接地气”的大脑科学入门书，40个古怪、挠人而又实用的问题，教你重新认识和运用大脑。大脑真的只开发了10%？你为什么爱看小猫视频？听莫扎特能让人更聪明？绕口令为什么绕口？网上沟通为何这么低效？ 

2.科学家认为：大脑在不正经、放松时更能高效运作大多数生活的困惑，其实都是脑科学解决的问题，脑商=情商+智商+心商+财商+志商……认识大脑，提高脑商，就有机会改善生活质量。 

3.得州大学两位心理学教授联手打造著名科普电台，萃取40期精华编选成书，跨6种学科背景。美国得州大学（奥斯汀分校）心理与营销教授阿特·马克曼，与得州大学人类学习部主任鲍勃·杜克都是各自领域的专家，他们创立了大众科学电台播客《两个伙计聊你的脑》，迅速风靡北美，登上各大媒体。 

4.美国国民心理学节目《菲尔医生》主持人Dr.Phil赞誉推荐，引发大量观众追捧。

4 教育心理学（主动学习版 原书第12版）

作者：[美] 安妮塔·伍尔福克 著，伍新春 译

豆瓣评分：9.8

推荐理由：

国际著名教育心理学家、美国心理学会（APA）教育心理学分会前主席伍尔福克代表作

北京师范大学心理学院教授伍新春领衔翻译

教育心理学领域经典教材

使用范围极广、极为畅销的心理学教材之一

国际教育心理学领域极具代表性和影响力的教材

西北大学、威斯康星大学白水分校等百所美国高校采用教材

5 你为什么不快乐：写给年轻人的快乐心理学

作者：晗翌 著

豆瓣评分：9.7

6 改变心理学的40项研究（第7版）

作者：[美] 罗杰·霍克 著，白学军 等 译

豆瓣评分：9.6

推荐理由：

畅销20余年、被译为6种语言的心理学入门经典

通过一个个引人入胜的故事讲述心理学史上具有里程碑意义的40项研究

中国心理学会前理事长白学军教授主译并对新版译文精心修订

中国心理学界泰斗林崇德教授、中国心理学会普通心理与实验心理专业委员会主任吴艳红教授联袂推荐

教育部高等学校心理学教学指导委员会推荐用书

选择《改变心理学的40项研究》（第7版）的七大理由：

1.畅销20余年的心理学入门经典，被译为6种语言，雄踞美国***排行榜TOP100畅销书行列。豆瓣累计1000余条评价，位列豆瓣读书评分9分以上榜单，成为世界各地众多大学和中学的参考教材，被北京大学“普通心理学”“实验心理学”两门通识教育核心课程指定为主要参考书。

2.内容生动有趣，语言简洁凝练，令人脑洞大开。本书不同于其他的心理学教材，作者用简练的思维和生动的语言，将“枯燥的”心理学经典研究，变成了一个又一个引人入胜的故事。阅读此书，会让你感到心理学不再“高不可攀”，同时还让你信服现代心理学的确是“硬”科学，并折服于心理学大师们的绝妙思路和天才的想法。

3.中国心理学会前理事长、天津师范大学心理与行为研究院院长白学军教授带领自己的弟子们共同翻译，在翻译完初稿后，又由两位博士研究生对照原文仔细核对译稿，最后白教授对全书进行了统校。在本书前几版的翻译过程中，得到了中国著名实验心理学家杨治良教授、郭秀艳教授的鼎力相助，对全书译稿进行了审校。

4.第7版更新了在心理学史上极具影响力的两项研究，*一项研究通过巧妙的方法来研究人类大脑对颜色的分类，第二项则是使用核磁共振脑成像（MRI）来揭示大脑活动。此外还更新了很多研究报告中的“近期应用”部分，反映了进入21世纪以来这40项研究被引用的情况。同时修订了部分专题的名称，如专题一从“生物学与人类行为”改为“人类行为的生物学基础”，专题十从“社会心理学”改为“人类互动与社会行为”等。

5.本书得到了国内心理学界著名人士和机构的赞誉和推荐。中国心理学会前理事长林崇德教授称赞本书“既是一部高水平的学术著作，又是一部通俗的心理学读本，不仅适合心理学界的同事欣赏，也值得广大心理学爱好者浏览”，北京大学心理与认知科学学院副院长、中国心理学会普通心理与实验心理专业委员会主任吴艳红教授将《改变心理学的40项研究》指定为自己主持的***精品资源共享课“实验心理学”的主要参考书，本书也是教育部高等学校心理学教学指导委员会的推荐用书。

6.新版译文不仅经过了译者的修订，同时还由四位具有心理学硕士或博士学位的心理学专业编辑对照原文进行了精心编校，修正了原译文中不少错漏之处，进一步消灭翻译腔，使得译文更加准确流畅，翻译质量迈上一个新台阶。

7.新版增加了前几版中因篇幅而删去的“主题索引”部分，详细列出了全书所有关键术语、图表和知识点的译文和书中页码，便于读者梳理知识点和阅读检索，同时也有利于课堂上学生理解教材内容和知识点之间的关系，起到举一反三、融会贯通的作用。

7 临床催眠实用教程（第四版）

作者：[美] 雅普克（Michael D．Yapko） 著，高隽 译

豆瓣评分：9.6

推荐理由：

《临床催眠实用教程（第四版）》从结构上分为理论和实践应用两大部分。《临床催眠实用教程（第四版）》的第一部分重点回顾并论述了对催眠现象和体验所做的种种理论探索，以及重要的实证研究的证据。《临床催眠实用教程（第四版）》的第二部分则详细解析了催眠作为一种体验式的临床治疗取向的治疗过程和技术考量，以及其所具有的丰富多样的应用途径。无论是哪一部分，雅普克博士都充分地体现出作为一名科学家和实践者的严谨的科学态度及非凡的临床智慧，同时又能巧妙地展现出催眠本质的复杂性所创造出的在理论和实践中的张力，这些张力既为这一领域带来了诸多挑战和问题，也为未来留出了诸多创新和发现的空间。

8 团体心理治疗：理论与实践（第5版）

作者：[美] 亚隆 等 著，李敏，李鸣 译

豆瓣评分：9.6

推荐理由：

这是团体治疗领域的精华。它涵盖了所有主要的思想和实用的方法，将要带领任何一种团体的人在实践开始之前都应该首先熟读这《团体心理治疗?理论与实践（第5版）》。亚隆和莱兹克兹将该领域的最新研究成果融会贯通，加之那些经典的研究，给读者带来了愉快而又具有启发性的阅读体验。读者将从中发现使团体发生改变所必须的核心机制。另外，《团体心理治疗·理论与实践（第5版）》还呈现了处理困难团体成员的有效途径和实现基本团体任务的实用方法。这一版本可以说不但语言精彩丰富而且具有深刻的实践意义。
——SamuelT.Gladding，教授，美国咨询学会主席（2004—2005年度）
亚隆和莱兹克兹娴熟地将他们在此前版本中并未强调的人际取向的方法运用于大量当代的主题和团体治疗中。在《团体心理治疗·理论与实践（第5版）》中，生动案例的顺利整合、条理清晰的临床知识以及最新的研究发现均非常值得称道。这一经典教材的第五版可以吸引各个层面的团体治疗师和学习者，他们将受益匪浅。
——WilliamE.Piper，加拿大英属哥伦比亚大学精神医学系教授，心理治疗项目主任
如何才能对这部经典的团体治疗教材加以改进呢？保持创新的、启发式的概念框架，延续富有魅力的写作风格，以及批判性地整合不断变化的团体范式和重要的经验发现。亚隆和莱兹克兹联手打造了这部团体心理治疗教材中新的经典。这个版本是所有治疗师、学生和研究者的必读书目。
——DennisM.Kivlighan，教授，《团体动力：理论、研究与实践》一书的主编

9 人格心理学：人与人有何不同

作者：[美] 大卫·范德（David Funder） 著，许燕，邹丹 等 译

豆瓣评分：9.6

推荐理由：

本书是具有现实视野与人文关怀的人格心理学经典

风靡美国数十家著名院校的人格教材

由人格心理学大师携手诺顿出版机构全力打造

北京师范大学心理学部许燕教授主译并推荐

这是一本严肃中透着可爱的心理学教材。《人格心理学：人与人有何不同》与很多教材不同，它具有独特的视角，使用的叙述手法也别具一格。它以第一人称来叙述有关人格心理学的各种问题与答案，使读者如亲临大学课堂，听人格心理学教授将那些有趣的研究和大师们的思想精华娓娓道来。你既可以将它作为专业教材，系统而深入地学习人格心理学，也可以将它作为入门读物，在它生动的讲述中，了解心理学在我们自身乃至这个世界中的应用。

10 心理咨询师的部落传说

作者：徐钧 著

豆瓣评分：9.6

推荐理由：

1：真实还原34位心理大师搞怪、疯癫、不正经的一面！

这些故事，你一定没有听过：弗洛伊德被口腔癌困扰16年、荣格与爱因斯坦相看两相厌、霍妮让其每个女儿都接受克莱恩的分析、弗洛姆当众接吻、温尼科特在草地上打滚、欧文亚隆一心想要继承家产…………这本书，让你捧腹过瘾！

2：幽默呈现弗洛伊德、荣格、弗洛姆、欧文亚隆、温尼科特、河合隼雄等开宗立派的重要故事！

作者徐钧挑选的每个心理学家的关键故事都是让其成为大师的转折性事件，因而《心理咨询师的部落传说》又可以让你一览整个心理学史上重要人物创立学派的故事！

3：一网打尽200年心理学史、5000年人类心灵史！

心理学史和人类心灵史是由弗洛伊德及其后继者们为线索展开的。徐钧借由对影响心理学史的灵魂人物的故事和思想的阐述，让我们可以从更轻松趣味地角度了解心理学。可以说，200年的心理学史和5000年的人类心灵史，借由这本超萌快书，一览无余！

4：国内自体心理学代表徐钧趣味力作，让你捧腹深思！

徐均是国内自体心理学代表人物，其对于西方心理学史具有非常深厚的了解，对于精神分析、人文主义等疗法颇有造诣。在选取每一位心理学家的“人生故事”时，他运用了自体心理学的理论知识，选取了在每一位心理学家人生道路上具有绝对转折意义的事件来展开。这使得本书的价值chao越了一般意义的“野史”，值得读者反思。

5：武志红、曾奇峰、王浩威、李孟潮、张沛超、叶斌、吴和鸣等力荐！