云何应住,云何降伏其心

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这两天各种琐事缠身,主要精力都用在学习上了,于是让自己故意舍弃写作。

早上遛完狗回来,听蒋勋讲国学之舍得舍不得,非常精彩,尤其是他反复提到一句话:云何应住,云何降伏身心。

任何的佛法禅学,每一句话都可以立见佛陀,因着每个人每个时期际遇与心态不同,理解也会不同。大师理解与我们凡俗理解自然天差地别,如果有天不期然与某大师共应同证,自然是自己的莫大的缘份。

我的缘份自然是没有到的。我反复地听这句话,细细口味,脑子就想起了,三毛说的一句话:心若无栖息之地,到哪都是流浪。

人活得,心所住很重要,心不静,人则无法守护自己的心。

凡事,心所想,人所做,都是一个潜规则。不是人做的对错,而是心指引的对错。

降伏,不是操控,是守护;云何降伏其心,才能让自己面对这个急功近利浮燥不堪的社会,保持内心的一汪平静,也许比寻找内心的栖息之所更重要。

不只是做一个合格的父母很不容易,做一个守护自己内心的人,也很不容易。

我们总以为内心宁静或顺从内心欲望就是心之所栖,其实我们的心就像一个孩子,不管外面多么脏乱或美好,它会好奇,但是它也觉得自己渺小,只能在一边默默地围观,不是它让我们上前或后退,而我们所做所为在前进或后退。而当我们心发现围观不能使其平静的时候,就会反抗,让人失控或被欲望驱使。

最近几年为什么瑜伽火了,尤其是瑜伽体系里的冥想火了。因为这个体系简单而受其利的范围太大,只要关注当下呼吸,守护陪伴自己的心,就能让自己进入忘我的境界。不管是什么人,有事没事,都给自己那么几分钟或半小时,为自己的心找个安静之处,坐着,站着,躺着,反正什么舒服什么来,前提是必须身无外事所扰,然后就陪着自己心感受当下的宁静,为自己的心寻找一个片刻本原的宁静。

云何应住还难吗?心宁静了,住哪都是家。

又要一天奔跑,感恩完成今天的一篇,赞!

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