没有行动改变的复盘就是耍流氓
我的目标是什么?
我为达到这个目标，我做了什么？
不要为了复盘而复盘
工作
今天，都没完成。感觉事情太多了。都完成不了。这周又差不多了。
原因是不敢做，没有找到窍门。
学习
口才练习。
技能训练，感觉自己还是比较浮躁。心沉下来。，幸福遥控器谁在掌握。
健康管理
今日运动3公里
图片发自简书App
今日小确幸
1.台风来了，凉快了。
2.抓住怎么转棒了
3.学会怎么改衣服了。
4.知道以前怎么错的了。
时间管理
1.今天3.30起床，还是比较困。下午，晚上精力就不想了，在精力管理上面还有路要走。
2.戒看新闻，戒不做正事
在做正事，就是效率不高。
戒酒
戒酒第99天，没感觉。都忘了
戒手机
戒手机第73天。这个做的不错。我现在最大的问题变成了是坐不住，思想走神。居然对手机无感。
要事优先
做重要的事情第37天
有进步，现在是要事优先了，不过老是啃不下来这个骨头
今日优点
幸福遥控器在我手里面。找到发现小确幸的眼睛。
要事优先做的不错，只是效率低，慢慢来，加油。养成这个好习惯。
专注力训练，继续。
今天不足
时间长，效率低。
原因想睡觉，想暴躁
日事日毕，日事日毕，日事日毕
2018 认真的过好每一个小时
