《别让沉不住气毁了你》
无论生活在我们面前呈现出何种状态和形式，我们都应该拥有这份智慧，都应该懂得如何以最沉静、最心平气和的姿态来应对一切。不要在诱惑面前迷失自己、不要在成功面前过度消费自己、不要在困难面前退缩、不要在人前太过表现自己。凡事都能够沉住气，都能够静下心来冷静思考，这样我们才能够做出更好的选择和判断。 平心静气其实就是一种自我审视，佛说：“一切根源在我，我在一切根源。”这就是一种自我审视的态度，是一种把握自己和生活关系的准则。当你了解自己对生活所能产生的影响时，你会更加懂得去控制自己的内心，控制自己的情绪，你与生活之间的关系也才能够更加协调和健康。
平心静气其实还是一种回归自然，当我们受制于现实社会的浮躁时，往往会失去真实的那个自我，或膨大，或高傲，或渺小，或卑微，或虚妄，或无知，或感性。但我们需要回归自然，只有最自然的那个自己才能确保生活的饱满和幸福，而生活其实就是一种寻找自我、回归自我的过程。
