冬季，做好保暖，就是爱自己

听过一句话：要学着爱具体的人。

想让别人爱自己的前提是自己爱自己。

冬季，做好保暖，就是爱自己。

有一实验证明了这点，即对于大脑而言，身体的温暖和情绪的温暖是一样的。

也就是说我们身体温暖后的感觉，就像是被人拥抱和被人爱着的感觉是一样的。

那么这个冬天，无论有没有这样的一个人来爱自己、拥抱自己，我们都可以选择每天把自己打扮的精神利索、朝气蓬勃，同时又温柔暖和。

做自己的小太阳呀，你一直在寻找的完整的爱的源头，就在你自己身上。

我们一直在等的爱的和被爱的那个人，就是你自己呀。

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