学会和负面情绪和解，
被我视为2020年我最大的收获。
2020年1月，春节假前，
我离开了待了6个月的公司，
那段工作，给了我许多负面情绪。
2020年2月到4月，找工作，
接连受到打击，
否定自己的价值，
也为了找工作而饥不择食。
2020年7月底上班。
没有想到的是，
自己极力避开的文字工作，
最终还是没能避开。
细数近3个月，
我哭了3次，
对着电话另一端的朋友爆哭，
在楼梯间里拉着同事爆哭。
和朋友聊天，我想通了。
所有正面的，负面的，
都只是我生而为人需要体验的感受。
这样一想，
难过也是一件高兴的事，
失败好像也还OK。
第一次述职后，我对leader说：
“我需要反馈。你可以多批评我，我挺能扛的。我这样是不是有点儿像SM里的那个S还是M……”
负面的和正向的都是经历，
把失败和不顺当做汲取营养的沃土，
也能从中学会扛压、扛挫。
没有哪段经历会辜负自己。
逆商（AQ）：指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。和EQ,IQ并称为3Q。百度百科上说：100%的成功=IQ（20%）+EQ和AQ（总共占80%）。
虽然我EQ,IQ可能不行，但我觉得我AQ好像还不错。
