每一个日子都值得被纪念---周检视(20170925-20171001)

做一件事,影响一群人,用生命影响生命。

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本周成果

健康+仪式:幸福的首要条件是健康

1、早睡(4/7),早起(7/7),过晚十一早六的生活,冥想(3/7)

2、靠墙站立(4/7),一字马(2/7),泡脚(6/7),步行58000步

3、面膜(3/7)

4、断舍离1次

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阅读与成长:在路上

1、微课:《7天绽放女性魅力》+《女性生命中需活出的三种特质》

2、课程:第8季时间管理线上课+情绪管理课+情感课程

3、成长:晨间日记(6/7)+轻而易举的富足(6/7)

4、恭喜自己二级建造师市政增项考试顺利通过
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家庭:爱的链接

1、与爸爸分享工作中的小事,不断建立亲密感。越来越会利用自己的性别优势了,女孩子更要学会示弱。将自己的喜怒哀乐与家人分享,何尝不是一种建立链接的好的方式呢?

2、听妈妈讲家长里短,去理解她。与妈妈分享生活中的小常识,毕竟妈妈生活经验多,听她的话没错。

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工作:努力是一种态度

1、9.27 技术比赛+小西湖站DN300给水管碰接:有些比赛看似没有意义,实则不然。用心做好自己的分内之事,不是争不是抢,优秀是一种习惯,要做就做到最好。

2、9.28 谭开会,盘点各站点剩余工程量,很有意义,知己知彼。

3、9.30 西站什字天然气管道碰接协调+七里河热力管道碰接协调+履约检查

4、工作中无小事,看似简单的事,其实都是责任心的体现。本周工作加深了我对责任心的理解。

人际:遇见

1、感恩生命中遇见的任何人、事物,你们都是我吸引我来的,你们的到来都是来成就我、帮助我的。感恩小兰,是你让我看到了自己不够包容,向内看,方式方法也有问题。感恩陌生人,在修行中看到自己,对待他人更愿意敞开心扉,而不是抗拒,愿意用友善的态度去接纳他人。

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休闲:平衡在工作与生活间

1、清洗整理:当一段时间感觉压力大、生活被填满时,不妨做做家务、打扫打扫屋子吧。据说,定期扔东西有助于提升生活品质。

财富:让生活更美好

1、单身是最好的投资时期,想学什么就去学吧,想做什么就做吧。

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感恩分享:我心温柔,自有力量。做一个有温度的人,用生命影响生命。

1、那些美好的事物,始终是我前进的动力,永远相信爱、相信美好,相信美好的事物正在发生。

2、事情要一件一件一件的去做,对自己保持觉察力、保持耐心。

3、感恩生命中小伙伴的陪伴,感恩爸爸妈妈,感恩自己。

下周计划

1、关注自己的体态
2、阅读一本书《高效能人士的7个习惯》
3、整理第四季度目标
4、整理昔日照片、印象笔记、微信
5、陪伴父母

谨记目标、不断提醒。愿你我的生命灿烂如花。

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