今天又忙忙碌碌的一天，其实也感觉没有忙什么！我感觉自己像焦虑症状，不知道还是焦虑症，反正做甚啥事，都有些焦虑！今天在家带孩子，接送孩子，做饭，带孩子洗澡，做饭，出去溜达，睡觉，感觉没有学习，就感觉自己对自己不满意！想起陈老师读的《你本来不完美，为何要担心不完美》，多肯定自己，爱满自溢。
我现在很困了！可是，看到优秀的家人，又觉得自愧不如！今天白天问大女儿，二女儿要出去吗？都不愿意，晚上，带三个孩子去夜市逛了一圈，买了一份臭豆腐和一份冰粉。
认知自己，悦纳自己，发展自己。过去的既往不咎，做好当下，现在身体告诉我要休息了！
