时间管理让生活更美好.
有一句话说:一日之计在于晨。无数的名人,无数的成功人士,他们都有一个习惯,那就是早起。时间管理的第一习惯可就是早起。
科比接受采访时说,洛杉机四点仍然在黑暗中,他就起床行走在黑暗的洛杉机街道上。十多年过去了,洛杉机四点钟的街道仍然没有改变,但科比已经变了一个肌肉强健,有体能、有力量,有着很高投篮命中率的球员。科比就这样坚持了一天又一天,洛杉矶凌晨四点的黑暗始终没有改变,而他逐渐发生了变化。就像光明一点一点地来到他的人生。早起可以让一个默默无闻的人变成一个万众瞩目的明星,可见它的威力有多大。
拖延症到最严重的时候,它会杀死一个人!在我小学的时候,作业要拖到晚上十一点左右才能写完,写完之后弄完后也要十二点钟才能睡。拖延症就是与良好的生活方式起冲突。学习时间管理之后,我的作业效率大所提高,七八点钟就能写完,还有时间练习毛笔字。彻底根治了我的拖延症。
有人会问了,拖延症是说治好就能治好的吗?也并不是,我用了三种方法。第一种是最快的但是不能长久的,被称为“速效救心丸”。是写作业时写二十五分钟休息五分钟。还有一种被称为“瑞士奶酪法”,就是利用碎片时间做事。第三种,最有效也是最难的方法,就是加强自控力。我用这三种方法改善了自己的很多毛病。
我十分感恩时间管理给我还来的益处,我也想把这些益处带给更多的人。