作者：日本濑尾麻衣子
译者：吕灵芝
出版：湖南文艺出版社
《拂晓的一切》，是日本著名治愈系作家濑尾麻衣子的作品。
在小说一开头，主人公——在粟田金属工作了三年的藤泽美纱就提出了一个我们所有人都很在意的问题：我在周围的人眼里，究竟是什么样的人呢？
藤泽美纱是一个认真诚实、开朗快乐、温柔可爱、善解人意而又聪明能干的年轻女士。在公司里颇有人缘，但是却饱受严重的经前期综合征的折麽，每月在经期前两三天，就会陷入莫名的烦恼中，变得冲动而又易怒，对任何一个人都会发作，而且不把不良情绪发作完不罢休。
另一名山添孝俊，25岁，患有心因疾病惊恐障碍，服用赞安诺治疗，曾经无法正常工作，想尽快辞职，但又喜欢职场。但最终选择了从前公司辞职，后又到粟田金属。惊恐障碍的症状是，食欲不振，不愿多说话，对人生、事业等缺乏积极的态度。
被确诊为惊恐障碍的两年间，经过各种药物尝试，发作的次数、严重程度和日常的焦虑已经有了很大的改善。然而有时候还是会难免发作。
为了平息和缓解惊恐障碍带来的焦虑，山添靠吃糖、嚼口香糖、喝碳酸饮料让自己保持平静，由于无法自由行动，上班经常迟到。
出于同病相怜的因素，藤泽美纱从给山添理发，开始了彼此的治愈过程。
在藤泽美纱的经前期综合征发作之前，山添君把她从工作场所拉到外面拔草，山添还给藤泽买了茉莉花茶，通过这种转移注意力的方式，藤泽心里的烦恼不知不觉间得到了平息。
在一次跟社长的谈话中，藤泽意识到了每个人都有困扰自己的疾病，这世界没有多少身心两方面完全健康的人。
而藤泽对山添的帮助，也随着两人交往的深入，逐渐变成了两个人互相的治愈：藤泽为山添请护身符、与山添分享看电影《波西尼亚狂想曲》的感受并一起欣赏电影音乐。
到后来，藤泽因阑尾炎发作而住院手术，公司派山添前往医院探望，山添起先乘电车，但是在电车上惊恐障碍发作，不得不下车休息，这也让他急中生智，想到骑自行车去医院。最终买了一辆自行车，从骑车去医院探望藤泽到骑行上下班。
因为运动锻炼的缘故，山添的惊恐障碍也有了好转，对药物的依赖也有所缓解，开始减少用药的剂量，结合小说中他和藤泽不断加深的交往的描写，让人自然而然地得出一个结论和期盼：这就是拂晓的一切。
