1.如果你想看到更好的世界，请先让世界看到更好的你。
2.不要觉得自己渺小，不要觉得自己做事毫无意义，所有行动都有价值，所有努力都有回报。
3.所有的努力都值得尊敬。
所有的智慧都终将绽放。
4.理想不管怎样简单，只要肯干，就能成功，“干”能胜过一切困难，一切偏见。
5.精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了，言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。
6.你让自己的时间更有价值，时间就会让你的生命更有价值。
7.我们不过是无数滴落向宽阔大地的雨滴中寂寂无名的一滴。是确实存在的，却也是可以被替代的一滴，但这一滴雨水中，有它独一无二的记忆。
8.如果一个人影响到你的情绪，你的焦点应该放到控制自己情绪上，而不是影响你的那个人上。
9.所有的努力都有迹可循。
10.不要害怕全心全意的去做看起来微不足道的事情。每当你完成这样的一件事，你就会变得更强大。如果你把小事情都做好了，大事情往往会水到渠成。
