孤独、恐惧、自卑等等负面情绪常常萦绕在我们心头，驱之不散。我自己时常也在思索，难道世界上就我一个人是这个样子吗？为什么别人看起来是那么自信、那么快乐、那么惬意……
《好想消失的日子》作者是金镇率，她用生活感极强的插画和散文诗的语言，给与我以极大的安慰和治愈。书中真实地描绘了当代年轻人在职场、家庭、人际关系、、两性关系和读初中遇到的种种精神困境，并用亲身经历，提出了面对情绪内耗的具体解决办法。为孤独的同龄人指明方向，使其学会接受不完美的自己，找回重新出发的勇气。
书中创造了一个主人公 Worry，Worry 性格单纯，容易相信别人，因此而尝尝受伤。同样敏感、焦虑，不善表达自己，无论是工作、友情，还是爱情，都被莫名的情绪搅得一团糟。一天，身心俱疲的 Worry，萌生了一个念头：像灰尘一样，消失得无影无踪。她毫不犹豫地把头伸进前面的垃圾桶，一个踉跄间，跌入了深不见底的黑洞……Worry 仿佛置身于童话世界一隅，甚至还摇身一变成了故事主角。让我们跟随 Worry 一起跨过这个陌生世界的大门，一起去展开一场未知的内心旅程。
行程一：行路受挫
生命启程，即遭挫折。宝贵生命，未知前路，顾盼他人，惶恐自我。与人为善，屡遭欺负，萌生恨意，面目全非。孤独唯我，烦恼相伴。心无依靠，平淡人生。每日新我，解决问题。人生之光，伴我左右。
行程二：路遇爱情
金口难开，错失佳人。点亮灯塔，无人赴我。乍见初欢，久处互厌。唯唯诺诺，貌合神离。权衡你我，互道珍重。丢失自我，悟透缘分。嬉戏欢闹，温暖左右。你中有我，我中有你。
行程三：迷失自我
自我欺骗，戴好面具。身不由己，装腔作势。精疲力尽，坠入牢房。兜兜转转，白日做梦。习惯烦恼，感受乐趣。清扫大脑，找回自我。勇敢向前，人生无限。
行程四：找到出口
童话王国，你我同盼。现实世界，困缚其中。执笔作画，快乐加倍。杞人忧天，抛诸脑后。封印烦忧，放飞自我。我走我路，此生无悔。走出出口，好事连连。
写在最后
人生是一场单向行驶的旅程，路上会有五彩缤纷的风景供你欣赏，千奇百怪的事情让你经历，酸甜苦辣的生活让你感受，形形色色的人们与你相遇。各种情绪常伴我们左右，喜怒哀惧永驻我们身心。生而为人，活在这世界上你并不孤独。人生百味，千姿百态，各种人生，自我体会。
《好想消失的日子》写到：在生活中的艰难时刻，找到心灵的喘息之地。所以请你相信：人生有苦就有甜、有喜就有忧、有进就有退，当你抱着享受人生的态度踏上旅途时，你收获的终将是灿烂辉煌的人生。
