2020-10-26(三年之约D85)-番茄工作法

1、阅读：《软技能-代码之外的生存指南》- 第38章 番茄工作法

• 一个番茄钟- 专注25分钟，休息5分钟
• 不一定能够控制完成一项任务需要多少时间，但可以控制这一天中愿意为某项任务花多少时间
• 在办公室做不到专注25分钟怎么办？-提前和大家打好招呼,最多等25分钟

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2、英语-流利说懂你学习30分钟

3、运动 ：瑜伽 D148

• 拜日A25+拜日B 5次 练习