最近在抄写《心经》,每日上午忙完洗衣做饭打扫卫生,下午就会空一段自由支配的时间,我用来抄经文静心。
其实大多数时间还是会去刷短视频,每次拿起手机到放下手机2个小时很快过去,而抄经文,刚开始总是坐不住的,总想看看手机,就边写边默念,这样慢慢进入进去,从最开始3个小时都写不完一篇到现在慢慢两个小时可以结束了,而且拿毛笔写字,你就是想快也快不起来,一笔一画,一呼一吸间,心自然就静下来了,静下来的心才会安。
吾心安处是吾乡,这是抄经的妙义。
最近在抄写《心经》,每日上午忙完洗衣做饭打扫卫生,下午就会空一段自由支配的时间,我用来抄经文静心。
其实大多数时间还是会去刷短视频,每次拿起手机到放下手机2个小时很快过去,而抄经文,刚开始总是坐不住的,总想看看手机,就边写边默念,这样慢慢进入进去,从最开始3个小时都写不完一篇到现在慢慢两个小时可以结束了,而且拿毛笔写字,你就是想快也快不起来,一笔一画,一呼一吸间,心自然就静下来了,静下来的心才会安。
吾心安处是吾乡,这是抄经的妙义。