其实引起胃病的原因有很多的，比如饮食习惯，常吃生冷食物。生活压力大，熬夜等的
因素引起了胃部疾病。所以良好的饮食习惯是身体的保证。胃是身体的之本。能够帮助身体
吸收食物，分拣自身需要的和不需要的物质。胃部后端有一个叫幽门的地方，易感染细菌，
这种细菌被称为幽门螺杆菌。
感染幽门螺杆菌的原因，可以总结为以下几点：
[if !supportLists]1. [endif]胃本来就有炎症，免疫力低，容易被感染
[if !supportLists]2. [endif]经常外出吃饭，餐具或者食物来源不干净，于是被感染
[if !supportLists]3. [endif]生活习惯不卫生，删了厕所不洗手，然后吃东西，很容易被感染的
4. 接吻，嘴对嘴喂食，这也是比较容易被传染的。
幽门螺杆菌悄无声息的跑进胃里，而我们却无从知道。所以日常吃这几种食物会慢慢的
清除已经存在的幽门螺杆菌，并可以预防。
第一种:洋葱头
洋葱头是杀菌的好帮手，并且还能抑制。但是胃溃疡的病人不建议多吃。、
第二种：西兰花。
作为抗癌明星的它，能有很好的杀菌作用，西兰花中含有丰富的蛋白质，可以帮助
肠胃挂去油脂，清洁肠胃。防止胃反酸。
第三种：火麻仁油
它的营养物质比普通的油要丰富，其中包含亚麻酸、亚油酸的含量就是油类中最高的，这
也是幽门螺杆菌的克星，幽门螺杆菌遇到它会缓生命活动，除此之外它还含有乙醇提取
物，能中和多余的胃酸，缓解胃部不适的问题
胃部是人体最干净的器官，人们常觉得胃酸食物都能溶解，小小的幽门螺杆菌怎么可能
存在啊。其实幽门螺杆菌是唯一可以抵抗胃酸，并在胃里生存的微生物。这种细菌是诱发
胃癌的致命因素。人体多多少少都会存在幽门螺杆菌。所以日常饮食一定要注意。
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