情绪化的人，也就是容易感情用事的人怎么修？黄小玉这两天碰见了点事，于是她的心又开始惴惴不安了。
她开始患得患失，开始想逃，她己经修行一段时间了。以前她会去听一些课，让自己快乐轻松起来，可是她发现她之后有了依赖。虽然那个当下感觉被呵护一样，但是她却没有力量了。再后来每次烦燥时，她开始去听一些引导自爱的练习，她发现她的气血开始恢复，但是过后她变得更加感性与自私了。
再后来她通过某个方式引导自己进入稳定高频，但下来之后她非常焦燥。现在，她不舒服了，她就尝试什么也不做，只是跟那个不舒服在一起，感受那个不舒服，看到它的虚幻性。于是她理性了，从情绪中出来，她的感受好起来了，她知道这才是真正的灵性！
她学会了不依赖，并非一开始不依赖，而是一步步允许自己从浅水区的尝试进入深水区，跟情绪在一起，看到感情化的虚幻性！她至此也明白了本没有阻挡，阻挡的永远是带着情绪化的信念。只要理性的看清它们，选择不跟随，畅通的道路就出现了！
