最近，一直有意识的进行着自律的生活。发现自律生活一段时间后，人也变得积极起来，做事更有条理，更有条不稳了；对自己想要达到的目标更加的具象化。

        这跟我决定要努力改变现状有关。

        从回归到家庭的那一天起，做全职妈妈开始，基本就是围着女儿在转。她的所有生活起居，学习，娱乐全是我一个人在打理。从开始的无从下手，到现在熟练、循环、反复，感觉自己一直没有任何进步，一直在原地打转，虽然我觉察到这不是一个好的现象，但一直没有想过去改变它，改善自己的问题。于是，问题越来越严重，人逐渐变得焦虑起来，各种不好的情绪开始发酵、酝酿、最后一次次对着最亲近的人爆发，最终杀敌一千，自伤八百。

       曾经有人说过：“一个人一旦停止了进步，总拿经验去决定和行动，就会牢牢地自己控制在舒适区，并且，让自己的区域越来越小。”这几年我一直住在自己的舒适区里，不曾往外踏出过一步，永远都是孩子的学习、兴趣班、老师布置的家长作业，完全没有自己的业余生活和想要达到的目标，甚至觉得我的生活就应该如此。

        与闺蜜见面，她总会问上一句：“你最近在干嘛？”我总是回一句：“除了带娃还能干嘛？！”一边尴尬的回答着，一边却心安理得：你没小孩，不懂现在照顾小孩必须得有一个全职在家的人，不然完全搞不定她的一切！所以理直气壮的继续着每一次见面的必聊话题。

        其实我自己也知道，心里也会隐隐羡慕她侃侃而谈的那些我插不上嘴的话题、热点；看到她永远都是职场精英，光鲜亮丽的装扮，而我永远是休闲服饰，一双平底运动鞋，怎么舒服怎么来。说的好听，那叫平易近人，其实是已经放弃对自我管理的要求，向中年大妈的路上越跑越远……遥想当年，我可不是只有眼前生活的苟且，也是有诗和远方的！

       直至某一天，我从一个微信公众号上偶然看到一个知识付费的学习平台，教人如何学习写作（不想做广告，所以不告诉学习平台的信息了），里面虽然大量的教人们如何写作，但也同时，为自己打开一个新的思路，见到一个新的生活方式，原来，我可以除了围着女儿滴溜不停的转，也可以为自己的业余生活增添一份色彩。

       为了改变以前那些不良生活现状，改善与亲人之前的关系，我给2019年的自己制定了一个关于自律的计划：努力读书，努力学习写作、努力健身、努力克制自己的坏脾气。

       心理学家阿尔弗雷德 阿德勒在《自卑与超越》一书中说："真正决定一个人行为的，是我们想要达到的那个目标，想要改变自己，就要认清自己的目标。一旦校准目标之后，你就会像弓箭手一样，绷紧身体和精神，让自己的一切行为都为你的目标服务。"

       对于全职妈妈的我来说，读书，学习写作、健身、克制自己的坏脾气是现阶段里最比较容易做到的事情；当然得有一个阶段性一个阶段性的改变。

     《习惯的力量》里说：“一个明显大的习惯，往往是从一个看上去微不足道的小习惯的改变开始的。”

      改变从每个小的习惯开始，比如：

     每个月坚持读上两到三本好书，并尝试做笔记；

     每周能写出两到三篇800-1000字的习作；

     每周保持三到四次最少一个小时的运动；

     自己订个小目标，克制自己的坏脾气，每周顶多对孩子发一次火。（面对正在上学期的家长们，你们都懂的，很难做到完全不发火）

      既然决定做了，就要努力做到最好！无论自己走的多慢，都不要停下来。这是对改变自己的最起码要求。努力，是对生活的不妥协！努力改变打破舒适区，突破自己。坚定自己的努力，安静地奋斗，每天进步一点点，这些都是灌溉自己成长的养分。直到有一天，你的目标成了现实，理想变成了参天大树。

     时光能让我变成中年人，但只有我自己能决定是否油腻；时光能让我白头，但只有我自己能决定是否要前行。努力吧，内心依然少女，有冲劲的我！Fighting!