【贾镇中心小学+光彩小学】解决焦虑最好的办法就是~实际行动起来

王芳晗王思琪妈妈亲子日记第96篇

2020年2月18日    周二  晴

    转眼间在家呆了一个月了。一个月不工作,不接触外人,不接触社会,感觉语言表达能力,应变能力,思维能力,各种…都在退化呢(*/∇\*)呵呵→_→

      为了避免疫情过后,没有工作能力,今天在孩子们上完网课后。打开电脑,把之前的工作内容回顾一遍,之前学习的东西重新整理起来,感觉还可以。就是心理上还是有些焦虑,担心迈出家门,开始工作的时候,会不会手忙脚乱?会不会不习惯?

    更担心孩子们,开学在即。经过如此长的假期,心能收回来吗?今天让他们自己整理了下书包,把各科作业本,课本,课外阅读书,分类整理。预演即将开学的样子,他们还挺高兴,没玩疯,特别愿意上学去。

      看来是我自己给自己压力了,焦虑了,还是孩子们心思单纯,不容易被压力压倒。

      期待走出家门,开始工作和学习的生活,缓解焦虑不安的心情……

光彩小学二年级一班王芳晗

中心小学六年级一班王思琪

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