【尚武风行】失眠修复序列公开课圆满结课




尚武风行公开课

失眠修复专题



地球自转一周24 个小时,一般来说大约一半白天一半黑夜,不同的经度和纬度,地理位置和季节的不同,稍有差别。人通常要在没有光照的那些时间里睡觉(夜间),大约7-8 个小时左右。在有光照的时间里(白天)活动,思考。

我们此次的公开课以如何好好睡觉,解决失眠的问题开展进行。


第一讲,由中医小课堂开始

lily老师在开场给大家解析了失眠的原因,以及处理失眠问题的方法。
中医小知识讲解中

从中医的角度给大家分析失眠,并给大家介绍了可以很好调整失眠的穴位。

课堂讲解结束,大家和老师互动答题,并获得了馆内提供的小礼物。



第二讲,来自安妮老师的失眠修复序列

此序列是安妮老师跟随高级艾扬格Bobby老师所学。














>>可爱的助教老师们


>>伽人们的风采


此次课程的课件,将分享在公开课群中。

失眠影响着我们的健康,愿来上课的伽人朋友,回去后再也没有失眠的困扰。

入睡--好梦




下一期再见

see you at the next stop

尚武风行公开课将持续进行,请继续关注~~




尚武风行





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尚武风行燕郊区 四期馆  
电话:18031613715  18031613750 
地址:燕郊汉王路福成四期西门10号楼底商二层



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