自我觉察,自我调适

不知为什么,这几天持续的学习让我感觉自己脑子跟不上,体力也跟不上,对学习产生了厌倦感。看来,高强度的学习还真的不太适合我这样的中老年人群。

也许一切都不能太过吧,近半年一直处于忙碌状态。上班、带读书会、做公益、做咨询……,这些都是我喜欢做的事,但我只有一个,事儿还是要一件一件地来做吧,不能让自己太辛苦了。

唉,经常想着要爱自己,可是又总是做不到,爱自己对我来说好难。

刚结束杭州的培训,又转战上海,不知道自己是想要什么。是为了求平衡?以前的生活太悠闲了;是为了找寻自己的价值?能力一直无法施展,然后就直接被吞噬了,消失不见了,所以拼命地追寻;还是因为恐惧?世界在变,我得与时俱进啊……

其实真的不知道自己要的是什么,只想立足当下,做我能做的,做我想做的,去迎合自己此时此刻的心之所向吧。

记得好好休息,记得相信自己的判断,记得静心。

嗯,看会书吧,书是最好的朋友哦。

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