水晶分享第46天关系

老师说过所有的问题都是关系出了问题，今天共情陪伴的培训中，更是把关系具象化，自己，他人，情境错综复杂的交织在一起，形成庞大的关系网，的确是牵一发动全身。

既然谁也脱不掉，索性就好好维护的好。面对～接纳～沟通～理解～共识，就没有解不开的旮瘩了。

以前自己总会担心别人的评价，现在就学会了把担心表达出来，真诚沟通，一旦害怕担心公布出来，见了光亮，它就自然消融了。