在读武老师专栏时,讲到了性格的形成原因,当把性格转换成内在的关系模式时,就更清晰理解这些概念,解释自己的现状。
从出生起,你就作为一个主体,世界上也只有一个你。当你发动动力时,必然会指向一个对象,即客体,你的情感、意愿、行为所指向的,往往是父母和小时候出现的重要的人或物。当最初的的与重要客体构建成关系后,会内化到一个人的内心深处,成为一种内在的关系模式,形成了性格,也可以叫自我、人格。最初的形成时间往往在6岁之前。随着成长,我们会带着已构建好的内在关系模式进入新的关系,过程中总是寻求将自己的内在关系模式投射到这个新的关系中,想把它变成符合自己模式。而关系中的其他人也是在用自己的“内在关系模式”要求“你”,就会产生较量,时间久了就会提供改变的可能。
在此过程 ,如果对人际关系中的复杂动力特别的清楚,而且通过长期的被分析,充分的疗愈过内心,那么可以帮助其他人认识内在的关系模式。(都能当精神分析师啦)
那么在当下 ,你想建立什么样的关系,就可以看到这个人有怎样的内在关系模式。像这样情况,两个人热恋后,女方常常的抱怨男方不陪自己,“你不陪我,那就分手”,男方许诺改正,花时间陪她。过几周,女方的抱怨少了,男方因为工作的原因,又慢慢回到原来的状态。这时女方又想说“你不陪我,就分手吧”。这里面从男女方开始相处,建立关系,彼此间的“内在模式就在斗争,因为情感冲击,给双方的模式披上了厚厚的伪装。当熟悉后,变会努力得使对方变成符合他的内在关系模式,冲突也就产生。一场恋爱实际上就是两个内在关系模式的反应,如果不能及时沟通理解对方,并发现自己的内在的模式,就是一场场的轮回罢了。
在我工作的地方,经常会听到周围的人抱怨工作,抱怨环境还有周围的人。以前的我也是这样,当我意识到这问题,便经常提醒、避免类似问题的发生。他们经常说“这工作我不喜欢,而且又不是很专业,想换工作”或者是“我有喜欢的工作,但不知道能不能做好”。其实很大可能是你的内在的关系出现问题,总是停留在舒服的、自己说的算的关系中。遇到其他较量的关系就选择退避,不分析原因。总用“这不是我想做的事,真的碰到了我定会全力以赴”。梦想总是在远方。而一个真正成熟的人并非要追逐梦想才把事情做的专业 ,做的好,因为他知道即使追逐梦想,也会遇见很多的麻烦和短暂的迷惑。这就要求你即使在不知道梦想的情况下依旧的坚持去做的练习能力,如果没有意识到这,选择做什么都是一样。而且这样还容易上瘾,我不合适做,这不是我想要的,比认识到这是我的问题更容易,所以很多人在选工作、公司上、感情上用选择代替努力。没有弄清楚自己想要的,就会陷入一个死循环,跳不出轮回的问题。所谓“江山易改本性难移,”“一个人的性格”似乎很难改变,但如果将其理解成内在关系模式的外在体现,所有的人、事关系问题也都成了内在的,变成不断优化、扩展的性格问题。那么在与人相处、处在不同的环境中,性格都是在不断变化的,我想“遇见更好的自己”,也就是更宽广、更温和、更精致的打磨内在关系模式的过程。我们遇到的问题,也就在“打磨的”过程中不断解决,处理问题——打磨内在关系模式——改变、优化性格——发现处理新问题,形成一个良性的循环。
我们在日常中遇到的问题,如恋爱、工作、关系都会因为内在关系模式的确定,“不流通”而陷入一个个的循环死局中,不断的挣扎却跳不出。先要了解自己的内在关系模式——性格,好好的想下是怎么形成的,许多的人关系模式还一直的停留在6岁之前,出现“巨婴”现状。我停下来好好的感受下,回想小时的自己,很可悲的发现还真的停留在十岁前的“心智”上,处理问题方式,思考问题维度……包括我起的网名用的是“不变的”含义,这种“局”真的很可怕。感受下儿时,会发现更真实的自己。