今天是什么日子
起床:4:52
就寝:22:00
天气:心情:
纪念日:2.0践行第29天。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:专注 持之以恒 刻意练习
本月重要成果:应收账款的到位 小事不犹豫
今日三只青蛙/番茄钟
1、处理家里的两套房子
2、工程保证金的联系
3、汽车违章扣分解决
成功日志-记录三五件有收获的事务
1、晚餐邀请晓红姐娘俩来家吃晚餐
2、当遇到重大的事情时,不会被事件迁着影响心情,而会运用暴力沟通的四个程序来表达。然后总结自己需要改进的地方
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
阅读玩非暴力沟通一书:每时每刻,生活和爱的艺术就在我的心中、脚下,我会一直践行在路上。
我要不要做?我做这件事的目的是什么?我应该怎么去做?
老师的赞扬和领导的赞扬,1、)对我们有益的行为;2、)我们的哪些需要得到了满足;(3、)我们的需要得到满足后我们是什么样的心情。不能让学生或员工感觉,赞扬的目的是为了操纵他们。在赞扬他人时,我们要多揭示内心活动。当别人以这样的方式表达对我们的感激时,我们可以对方一起庆祝生命的美——既不自大,也不谦虚。
健康与饮食
今日步数:今日锻炼:
今日饮食:
早餐:三名治+牛奶+雪莲子桃胶
中餐:
好习惯打卡
坚持早起第135天,坚持晨间日记第58天。