这是不是你的现状：
才努力了一个小时，就觉得自己应该成功。都努力了一小时了还不能成功？
才运动了一小时，就觉得自己应该瘦了。
才敷了一次面膜，就觉得自己应该变美了变帅了。
有个扎心的事实：一个人即便十分努力，成或者不成，也是件不确定的事。还有更扎心的：人的90%的努力都是无用功，只能努力找到不被浪费的10%（对此我持怀疑态度）。
很多人在一开始激情满满地投入去做一件事情，但因为不见成效，没坚持多久就放弃了。
也有很多人非常的努力，却没有明显的进步。这是因为没有找到系统的方法，没有构建自己的成长体系。
成长这件事，需要建立体系，建立一个高效运转的系统。
我们需要先建一个底层的框架，然后在这个框架之上，向外延展。就像盖房子一样，打牢了地基，房子才能盖起来。
这个底层框架是什么？每个人的发展方向不同框架也不同。
于我个人而言我总结了五个方面，把它定义为5力框架。
1.学习力，目前职业需要，急切地需要进修英语。
2.阅读，阅读真的是适用于所有人提升自己的一种途径。如果现在有一台时光机可以回到过去，告诉自己一件事。我一定会说：保持阅读。小时候遇到很多事情很多困惑，很想找个可以给自己指点津迷的人，但大多数都是靠自己摸索。如果当时有阅读，也不至于走了那么多弯路。
③写作力， 写作最有价值的部分就是思考。当写下来的时候，会把所学的知识关联起来，写作过程就是一条深度学习的路径。
④管理力，时间管理、目标管理、效率管理、精力管理。
自我管理的十大习惯，迷茫时看一看
1. 先处理好情绪， 再处理事情
2. 管理好时间，别肆意荒废
3. 调整好心态，永远心怀希望
4. 管好嘴巴， 好好说话
5. 不拖延，今日事，今日毕
6. 投资能力， 保持竞争力
7. 投资身体， 坚持运动
8. 列出目标，做一个明白人
9. 财富管理，别糟蹋钱
10. 每天看会儿书， 无关成功
⑤破圈力 如果不破圈，就会停止成长。
破圈，就是进入更优秀的群体。如果身边的人都是与自己差不多，可以通过网络去链接自己觉得值得学习的牛人。昨天我花费500多加入了一个自己关注很久的博主的知识星球。点进去看，很多自己以前没有想到的或者遇到的，很多自己不知道的资源与路径，这就是现在大家都在说的信息差。
破圈，就是找到好老师，靠近他，向他学习，不断提升自己。而靠近牛人最直接最快的办法就是付费。
任何时候都不要着急了，很多人年纪渐长，会很着急地找对象。可是着急找了不合适的那不是毁了自己的一生吗？
把路一步一步走稳，把字一笔一划写好，把事一件一件去做。不着急，沉下心，稳住脚，把眼前的事情做踏实，未来的根基才会更稳。
我们终将会变成很厉害的人！
—— the end——
作者介绍：【大雪】
热爱运动，热爱旅行、热爱阅读
专注于个人成长，喜欢努力积极向上的人，我在努力变成自己喜欢的人。
