我要改变自己的生命状态！
对，这次用了“我要……”这样一个积极主动的句式来表达，是觉得过去的这几年，周遭环境的各种影响，让自己连说出：“我要……”的能力和勇气都快没有了。过去的两年半时间里，工作占据了大部分的时间和精力，而且我要面对的不仅仅是巨大的工作量，更多是复杂的人际关系，我被夹杂其中，不但难以明哲保身，还时常要被贴各种标签、被pua。我什么都知道，却什么都不能说，凭着自己的韧劲儿，硬是坚持了两年多。虽然三月份离开了那份工作，重新换了环境，但我认为并没有从心理层面、没有从生命状态上做出改变！这种状态下，做什么工作都不太能提起精神，每次遇到不开心就希望快点到五十岁退休，离开职场！
直到前两天听到《纳瓦尔宝典》，里面有一段关于退休和工作的内容，印象很深刻，也对我最近的状态影响很大：
“纳瓦尔对退休给出的定义是：'退休就是不再为了想象中的明天而牺牲今天。当你能活在当下，内心充盈地度过每一天时，你就达到了退休的状态。'什么叫没退休？就是你仍然在工作。你如果把生活区分为工作和休息，那么就证明你工作的时候是在牺牲自己。为什么牺牲自己？为了赚钱，赚了钱我才能够好好玩，这就叫作'为了明天而牺牲今天'。当你处在一个为了明天而牺牲今天的状态的时候，这就叫工作。哪怕你80岁了，如果还是这种状态，还是叫工作。如果你能够做到不为了明天而牺牲今天，今天所做的每一件事到100岁也这么做，感觉很好玩，这事不是痛苦、不是压力，那么你已经达到了退休状态。
而最好的达到退休状态的方法是：能够学会快乐地去工作，去喜欢自己所做的工作。因为在退休状态当中，我们的工作效率会更好，因为头脑越放松，就越容易产生创意性的思维。如果我们每天上班的时候都是在紧张地计算，紧张地斗争，生怕得罪人，跟团队成员吵架，我们是不可能有创意的，因为应付这些事情都已经应付不过来了。只有让头脑放松，才能够产生创意。”
对于这一段内容，我反反复复听了好几遍，边听边反观自己，自己一直以来的状态和认知不就是书里提到的这样吗，一直都是在为了明天而牺牲今天的状态下在工作，在处理周遭的各种关系，生怕惹老板和领导不开心、生怕下属对自己评价不好而失去群众基础，回过头来想想，自己到底在怕什么？是怕如果老板和领导不开心、如果失去群众基础自己就会失业吗？失去这一份工作，我会永远失业吗？每次的答案都是否定的，但仍然改变不了自己的状态，精神始终处于一种紧绷的状态，因此时常都觉得很疲惫，时常是种不得不的状态！
但从现在开始，我要努力调整自己的状态，不要继续在为了明天牺牲今天的状态下工作和生活。为此，我做了如下改变：
我为自己办了健身卡，我要每周至少健身1-2次，我要努力学会游泳；我给冰箱里冰镇了面膜，基本每天做一次面膜；我给自己买了宽大的体恤，夸张的耳环，我出门头上梳一个小辫；我开始上班穿短裤（之前一直觉得自己胖，其实只是标准体重）、穿裙子、开始打扮自己；面对工作上的一件件事情，不再从心里觉得害怕和烦闷，会很自然的在家打开电脑处理（之前在休息的时候处理工作，总是会觉得烦，即使拿漫无目的的刷手机，也懒得处理工作）；我要重新开始学英语、我要跟着女儿一起学钢琴，不为别的，就为以后能和女儿同频……
是的，从现在开始，用“我要……”来表达和思考，而不是“我不想……”；因为，“我要……”是积极、是主动；而“我不想……”是回避、是被动！
