新年计划:
1、看书,每天不少于50页。
2、写,每天不少于1000字。
3、每天背贴墙壁站立不少于15分钟、
4、走路不少于5000步。
5、每周打羽毛球不少于两次。
6、每周去一次健身房。
按时吃饭,按时睡觉。
2017加油,我要变得更健康,更开心。
新年计划:
1、看书,每天不少于50页。
2、写,每天不少于1000字。
3、每天背贴墙壁站立不少于15分钟、
4、走路不少于5000步。
5、每周打羽毛球不少于两次。
6、每周去一次健身房。
按时吃饭,按时睡觉。
2017加油,我要变得更健康,更开心。