乍一看书名，以为是肤浅的心灵鸡汤类书籍，抵不住樊登老师的再三介绍，还是认认真真听了一遍，进一步强化了自己在其他书籍中看到的一些观点，也让我更加积极主动寻找自己与社会的联结。
该书作者弗兰克尔本身就是一个传奇，67仍学习驾驶飞机，80岁还登上了阿尔卑斯山，多少让很多现在尚在中年却自诩太老放弃自己的人有些汗颜。
一、书名金句精选
1、生命在任何条件下都有意义，即便在最为恶劣的情形下。
2、寻找到生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。
3、正是恐惧导致了所害怕事物的出现；另一方面，正是过度渴望使所希望的事情变的不可能。
4、人们一直拥有在任何环境下选择自己态度和行为方式的自由。（就像集中营里面对生死依然选择善良的囚徒一样）
5、人越是忘记自己——投身于某种事业或者献身于所爱的人——他就越有人性，越能实现自己的价值。
二、启发
全书花很多篇幅讲了作者在奥斯威辛集中营的经历，通过细小的经历悟出生命的道理。
1、关于活下去的秘诀里，一位作者的老朋友说“如果有可能，每天刮脸，无论要用锋利的玻璃还是最后一块面包换来的刮脸工具。只有如此，你才能看起来更年轻。让你活下去的唯一秘诀是让你看起来能干活。” 换到现在生活中，也更深刻理解了为什么很多行业强调化妆的重要性，说得直接一点那是让你看起来更有精气神，也可以赢得别人对你更多的尊敬，进一步说，也是对别人的尊敬。
2、在等待死亡和享受面包的选择中，作者选择了延迟享受面包，这样也可以让生活还有盼头。
3、要学会体验艺术美和自然美，因为这些美有时可以让人忘却自己当下所处的环境。其次，保持幽默是灵魂保存自我的另一件武器。幽默能让人漠视困苦，从任何环境中超脱出来，哪怕只有几秒钟。
4、集中营里表现出来的两级人，一部分人变得非常冷漠、自卑、嫉妒、易怒，但也有人选择良善，不停帮助别人。所以任何时候，我们都有让自己保持心底底线的自由。就像陀思妥耶夫斯基说的“我只害怕一样——那就是配不上我所受的痛苦”。
5、让人活下去的是意义，而不是希望。这一改之前我们常说的“保持希望”不一样，因为希望容易幻灭，一旦幻灭，便觉得没有了生命的意义。就像集中营里每年圣诞节会死很多人一样。尼采说：“知道为什么而活的人，便能生存”。如果你发现受磨难是命中注定的，那你就应当把经受磨难作为自己独特的任务。即使在受磨难时，你也是独特的、孤独的一人。对我们来讲，生命的意义包含着从生到死受苦受难这一更广阔的循环。
6、寻找生命意义的三条途径：
（1）通过创立某项工作或从事某种事业；
（2）通过体验某种事情或面对某个人（追寻真善美或者爱上某个人）
（3）在忍受不可避免的苦难时采取某种态度
