《 极简生活(一)》十天,总结一下。
每天七点前准时起床(基本实现,除1号八点起床)晚上十一点前睡觉。
饮食方面,坚持不吃垃圾食品,不吃油炸类食品,糖类等,食肉方面,对于吃肉长大的人来说,一丁点肉都不吃不现实,这十天吃过肉包子以及一次牛肉板面
根据自身需求,决定在以后的极简计划里面,不吃肉改为尽量少吃肉(烤肉类不能吃)
消费方面,除了买必须的生活用品以及水果,没有买衣服鞋等物品(主要是花了几千块律师费我还心疼着)
锻炼方面,每天饭后散步半小时(除今天,外面太冷了~)
坚持每天写睡前总结,就当是做日报吧。
每天早起一个小时,早到公司一小时,用来看书。前两天做地铁的时间也用来看书了,但是效率很低,最后决定放弃,还是追剧吧。晚上不再追剧追到十二点,而是思考一下一天下来都做了什么,学会了什么。这种感觉还是很充实的。
极简生活二期,决定继续一期计划。为期十五天。