1 早晨按时出门上班，晚上在21:45之前入睡，感觉很自信，早睡使我的精力在回升，早睡早起将成为我的核心习惯，我也将形成更好的健康模式！
2 在上班的路上，路过街边的公园，在上班前，有一份闲适的心情，感觉非常好！
街边的公园
清晨的阳光
3 早餐，我用米酒、鸡蛋、枸杞、虾仁，做了粥，感觉味道很好，自己的身体在迅速地恢复！
早餐
4 在上班的地铁里阅读了熊猫书院的推荐的书《高效能人士的时间和个人管理法则》，这是一本很不错的时间管理方面的书！很有收获！
5 问候了一位朋友，谈起了一家书店，看到了在岁月里仍然绽放生命力的学校，感恩！
