每天1分钟，听袁春楠说整理。

最近用5个自问自答，梳理了内心的一份困扰，就是对于曾经找我要钱、借钱不还、扯皮的人和事儿，之前偶尔会觉得别扭，现在终于想开，放下了。

第1问：给出去的如同泼出去的水，你到底不甘心的是什么？

第1答：我觉得还是亏的慌，感觉被别人占了便宜。

第2问：你现在也有存款，也有赚钱能力，你这个钱给不给，也对你生活没有任何影响。你在意的到底是什么？

第2答：我想，我在意的是在关键时刻还是软弱了，当时没有强有力的保护好自己

第3问：对这样软弱过的自己，你想给什么评价？

第3答：挺失败的，这件事是自己形成的，事情本身没什么失败可言。我觉得自己在言行上失败了

第4问：也就是说，你实际上懊悔的原因是觉得过去的自己很失败，所以不能放下？

第4答：哎呀，我想我终于明白了，我接受不了的其实是失败。而不是接触到的那些具体的人和事。

第5问：这就好办了，失败是成功之母，越经历越坚强嘛。只要能接受失败，就能一下子释然，不是很好吗？

第5答：果然，看问题要看到本质去。