训练营总结

知道  做到  养成好习惯一一开启幸福人生的金钥匙

  2020年，突如其来的疫情把我关在家里，刚开始一段时间差不多就是天天吃了睡，睡了吃，度过了焦虑的安全期后，想想平时老说忙没时间看书学习，这不有大把的时间吗？为什么不读一下呢？于是就开始进入樊登读书开始听书，可能又是春节又是疫情，没有平时的应酬，繁忙的工作，能静下心来听书，书听的越多就越感到知识的浩瀚，觉得自已越无知，正处在焦虑中的时侯，上过第一期训练营的朋友给我推荐了读书训练营，我就毫无犹豫的加入了。

    当时不知道自已能具体学到什么，只希望能让自己有一些改变。

  刚进营就被每天的打卡输出把我难到了，几十年没怎么读书更没写过这么多文字的我为了看书写输出让我压力山大，从早上6点起床到晚上10点让人很焦虑，晚上觉也睡不好，在坚持了几天之后感到自己完全懵圈了，很想退出，但看到Ammon组长，为了2组里的全勤打卡及组的荣誉，每天不停的鼓励和帮助我们，看到这个热情，帅气的大男孩这么辛勤的付出，实在不忍心因为自已的退出影响连续2天被评为先锋组的2组，拖组长的后腿，就努力坚持了下来。

    当读到第三本《掌控习惯》这本书时，为了培养自已的成长型思维，突破自己不敢公众讲话的毛病，鼓起勇气参加了讲书人大赛，由于不敢对着镜头讲话的我在录制视频中差点崩溃，己经放弃的我躺在床上突然想到了我人生的贵人，最强书友熠阳老师，在链接了这个最强书友后，她鼓励我完成了第一次讲书人视频，当分析了我的一些经历后，专门为我录了一段冥想音频，通过这段音频，我打破了不敢讲活的卡点，于是我又向班委申清了讲书人的复活赛，感谢Ammon组长，亲爱的劈叉班，钰莹指挥长及热心的班委给了我复合赛名额，接下来的讲书人训练不但让我提高了讲书水平也找回那个勇敢的自己，相信自已也能成为一个优秀的演说家。

“”分享是最好的学习”在分享《掌控习惯》这本书的过程中，由于不断的诵读这本书，对这本书有了更深刻的理解，顺理也养成了一些好习惯。

  随着读书的更加深入，大伽的分享，书友的链接，彻底打破了我对学习的一些认知：

“习惯成就人生”

“书籍是人类进步的阶梯”

“书籍是我们最好的大学”

“知行合一”

“学习践行”

“学习的工具”

“幸福的方法”

“领导力”

“影响力”

“创业成功”

这些平时听过N多遍，也明白他们意思的词句现在读来都那么的触动到我的内心，我前所未有的充满着对知识的渴望，拼命的吸取每本书和大伽老师的精华，天天打卡输出也锻炼了我超强的行动力，我把学到的知识也快速的运用到了工作和生活中

    原先喜欢赖床的我现在每天不迟于6点起床读书，

微习惯的惊人力量让我把“注重结果的同时更加专注过程”运用到工作中，取得了很好的效果，

  “两分钟法则和间隔2天就是坏习惯的开始”让我也间断了很久的健身很好的坚持了下来，现在完美身材的显现不但让我精力充沛也让我充满自信，

  以前爱找车钥匙手表手机钱包的我现在每晚回家都放在进门的固定位置，方便自已出门再不会找它们而浪费时间，

    烟龄长达三十年的我也因为这次训练营而彻底戒掉！

  再也不认为我不会公众讲话

参加的讲书人和分享家得到书友的认同

  领导力让我学到并马上进了了放权，解放自己，用提问的方式激发员工的潜力，和员工签订合作协议，不成为同事也能成为合作伙伴，

    用幸福的方法调整自已的心态，忘悼过去的不愉快，少考虑未来不确定的事减少焦虑，好好的活在当下。

  不想着去改变自已的另一半，对自己重要的人要去影响她，这些工具和方法让我家庭前所未有的和谐，幸福！按我爱人的话说你读完书最大的受益人是我，这就是对我改变最大的认可。

  让我感受最深的就是认识到赚钱不是人生的全部，金钱不可能给你带来幸福的，人生的意义在于一个人价值而不是价格，让我调整了今年工作的方向，把工作重点放在解决社会问题，帮助弱势群体的“平台”上，而不是赚更多的钱上，“平台”可能会烧一些资金，只要在可承受的范围内，我就会坚持，因为他有意义，能让我感动，让我热血沸腾。

  三十天的训练营，十本经典书籍的阅读，不但实现了我有所改变初衷，也找回了那个善良，勇敢，独特的自己。

      坚信在未来的生活和工作中没有什么困难可以难得到我。

      明白了一个人的成就不是天生的，只要你有足够的意愿，做好自己的时间管理，设定自已的目标，找到好的老师和书籍“知道”，马上行动去“做到”，刻意训练养成好的“习惯”，

    这套人生的金钥匙就会开启我们幸福的人生。

    我会让我的家人陆续进入读出生产力训练营去学习去感受，去改变。

  再次谢谢樊登老师，劈叉班班，指挥长钰莹，Ammon，熠阳老师及4班全体优秀的书友！

  感恩遇见