我妈说她和我八字不和，所以我们才经常吵架或者拌嘴。
我没有学过易经，对于八字没有研究。但是我们时不时的争吵，确实是无可辩驳的事实。
大部分的起因都是我妈希望我按照她的意愿去做事，而这种方式，以她的经验看来，真的是为我好。她怕我吃亏，怕我身体不好，因此从各方面来要求我。
可是，这种方式又是我难以接受的，两人常常越说越急，最后不欢而散。
我明白她的关心，但是对于这种方式，却难以接受。
我在这样的关心里感觉到束缚，因此而挣扎。我的挣扎，让她感觉到我的不理解。
我一直把这这个问题理解为代沟，也从没有想过要去解决。
直到看到今天的晨读，分享的是如何通过沟通解决矛盾。
001 换位思考，承认冲突
我知道我和我妈的冲突，却把原因归结为代沟。其实这没有发现问题的本质。真正的问题是，我妈的出发点是对我的关心，而我却把这种关心当成了负担，从而让她感到着急沮丧。
002 找出矛盾背后的需求
我妈的需求是我的理解、接受和感激，我的需求是适当的空间和自由，以及尊重我的生活方式。
003 解决矛盾
以上分析之后，问题就变得明晰了。我需要做的是找个时间和我妈坐下来，好好谈一谈，先表达对她的感激，再分享我内心的感受，最后一起找到一个合理的方式，比如制定一些明确的界限，哪些事情不要来要求我，哪些事情我完全听从她的意见，哪些事情要认真参考她的想法。
如此，希望我们之间的关系更和谐。
